心理专家帮孩子戒网瘾

　　早报记者颜剑虹文／图

　　随着互联网的普及，越来越多的青少年上网成瘾、沉溺于网络游戏，许多家长“谈网色变”，不得不面对网络“抢孩子”的尴尬境地。昨天，应厦门红十字会邀请，首都师范大学博士生导师、心理系教授雷雳来到厦门举办专题讲座，与厦门的广大家长就如何帮助沉迷网络的孩子如何摆脱网瘾进行了交流。

　　据中国互联网信息中心调查，目前中国大陆上网用户达1.03亿，其中青少年网民的比例在一半以上，仅18岁以下的网民就有1627.4万。青少年在互联网使用过程中出现了如学业荒废、痴迷聊天室与网络游戏、情感冷漠等一系列问题，昨天，雷雳教授首先指出，这些沉迷于网络的青少年其实是在通过互联网表征自我，以在心理上达到让自己获得他人的认同的目的。

　　使用互联网时，许多青少年将精力花在网络聊天上，乐此不疲以至无法自拔，雷雳说，网络聊天魅力之所以这么大，很大程度是因为青少年在聊天时无须与聊天对象面对面。

　　雷雳分析说，网络聊天就给他们提供了一个方便的沟通平台，许多青少年便选择在网上向陌生人敞开心扉。

　　另外，一些性格内向的青少年内心往往很敏感，他们在现实中常会担心自己的缺点或缺陷被别人发现，因而拒绝与他人进行沟通，而在网络聊天中他们可以有选择性地表现自我，无须面对面的交流方式让他们不用担心被别人看到自己失态的一面，并可以将自身的优点更加淋漓尽致地展示给对方。

　　换句话说，正是这些青少年对现实中的自己不满意，使他们沉迷在网络游戏中，在虚拟世界中重新塑造一个完美的自己。

　　沉迷网络的青少年常会出现如学业荒废、情感冷漠等一系列问题。雷雳称，孩子会沉迷网络很大程度是由于家长没有做好亲子沟通导致的。因此家长与孩子沟通时应保持平等的心态，与孩子进行讨论和沟通而不是命令与批评，这样才能建立起良好的亲子关系，同时给予孩子帮助和指导时要使用恰当的方式，尊重孩子的独立性，让孩子感觉到现实世界的美好，孩子便不会在网络世界中流连忘返了。