枕头主要是枕颈部

　　你可能不知道,所谓的“枕头”不全是用来枕后脑勺,而是主要枕颈部。

　　参与调查的武汉市中医院内病外治科医师崔立津在平时接诊中发现,50%以上的青少年颈椎病患者和不良生活习惯有关。其中枕头位置不当,是主要原因之一。崔医师解释,平躺睡觉时颈部落空,使颈部得不到休息,长期如此,容易导致颈椎病。调查还显示,一些青少年颈椎病患者,多为长期不正确姿势看电视、上网者。

　　专家介绍,颈椎位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。

　　专家指出,枕头的作用就是在睡眠时,保证人体颈部的生理弧度不变形。选择枕头时最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头,这不仅对颈椎,而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。

　　作者：　来源：新华社