常按腋窝能治病

　　腋窝是人们在日常活动中很少触及的部位。其实，无论中医还是西医，都很重视腋窝的保健作用，有的医学专家还将腋窝归为人体五大保健区之一。但是，孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者等最好不要采用。

　　中医认为，针灸、按摩腋窝有宽胸宁神的功效，可以治疗冠心并心绞痛、脑血管病后遗症等循环系统疾病，以及肋间神经痛、癔病等神经系统疾病，还有乳腺疾并肩周炎等。

　　具体的按摩方法有两种：一是按压，用左手按右腋窝，右手按左腋窝，用拇指指肚选中极泉穴，反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉，一般需要3～5分钟。

　　二是弹拨，抬高一侧手臂，把另一只手的拇指放在肩关节处，用中指轻弹腋窝底，可时快时慢变换节奏，并左右交替进行。(生命)