“形体焦虑症”错把身体当“敌人”

　　见习记者钟爱 本报记者李永明

　　患病女性在增多

　　你是否因为自己长相“丑”而郁闷，你是否因为自己形体“胖”而苦恼，你是否计划着对自己不满意的部位或整个形体进行手术：切眉、拉皮、隆胸、吸脂……

　　如果只是简单想想乃属人之常情，偶一为之局部改良也并不为过，但是，如果每天都要上秤过磅，因为增加了一公斤体重就忧心忡忡、惴惴不安，将刚吃到肚里的食物抠嗓吐掉、服药泻掉、长跑消化掉；或是捧着小镜子不停地照来照去，生怕长出鱼尾纹、皮肤失去弹性、眼袋下坠、雀斑出现；或是不顾皮肉之苦，甘冒生命危险，从头到脚进行手术，一次不成功，再来第二次、第三次，直到自己满意为止……那么就要当心了，你可能患上了“形体焦虑症”。

　　针对女性“形体焦虑症”的有关情况，近日，记者走访了哈市多家医院的美容治疗中心和心理咨询机构。

　　据医生介绍，患有“形体焦虑症”的患者，年龄主要集中在28-40岁之间，大多为白领或有钱人。像这种原来只见于影视人、舞蹈演员、模特的心理疾患,如今在越来越多的普通女性中逐渐蔓延。来自哈市一家医院整形美容科的统计数字表明，该类患者大约占总患者人数的20%之多，而且有不断增多的趋势。

　　越来越多的女人们之所以将自己的身体当成了自己的最大敌人，把食品、药物、整容手术当成对付自己身体的手段，除了生活质量不断提高，女人们有更多的时间和精力关注自身，以及每天接触到影视、报刊中大量关于美的宣传，影响到她们对美的标准的理解外，还有一个重要原因就是生活和工作压力越来越大，美丽女人在竞争中占有更大的优势，无形中给所谓“胖”、“丑”、“蠢”的女人的心理蒙上了阴影：“我怎么这么胖？”“我的胸部太小了！”“我鼻子长得真难看！”“我的身材实在不怎么样！”

　　形形色色的“形体焦虑症”

　　在哈市一家医院急诊室，记者见到了32岁的某公司部门经理李欣，她是在路上突然晕倒被送到医院的。经过交谈，记者了解到，身高1.65米的李欣结婚前体重不足50公斤，“标准”的“惹火”身材，走在街上回头率非常高。但是，生完小孩儿后，她的体重增加了10多公斤，每当在镜中看到体态臃肿、赘肉节节的自己，她就浑身不舒服，甚至感到恶心。从今年年初起，她下决心减肥，希望恢复到原来的体重。可是想胖容易想瘦难，虽然三顿变成两顿吃，水果当作主食用，但是效果并不明显。于是她又尝试吃减肥药、空腹长跑。一段时间后，体重果真降了5公斤，但是，让她烦恼的是，只要有那么一两天放松对自己的要求，体重立刻反弹。“再不能这样下去了！再也不能忍受了！”她开始绝食，并坚持长跑，渐渐地她感到体力不支，然而为了实现心中的美丽，她咬牙坚持。三天后的一个中午，正当她要横穿马路时，突然头昏眼花晕倒在地。

　　在医生看来，李欣不仅不胖，反倒偏瘦。经过检查，她被诊断为营养不良和抑郁症，被要求服用抗抑郁的药物，并定期会见心理咨询师和营养师。

　　26岁的小丽是一名公务员，已经结婚生子的她对记者说：“我从上高中时起就觉得自己长得很丑，一直在寻找使自己漂亮起来的方法，美容用品不知试过多少种，但效果都不是很好。我总是爱照镜子，可是每次看到自己的粗眉毛、小眼睛和满脸的雀斑就不寒而栗，在同事和丈夫面前也觉得自卑。”今年8月份，在朋友的介绍下，她利用休假时间，来到哈市一家美容院对自己的面部做了三项手术，分别是切眉、割双眼皮和祛斑。术后的她面部红肿，全然看不出以前的模样。因为不能洗脸、不能受风，她在南岗区秋林附近的一家小旅馆已经住了一周时间了。“如果痊愈后效果不像你想象的那样好，你会怎样？”记者担心地问。“医生承诺可以免费重做，即使再痛苦，我也豁出去了，直到满意为止。”临别时，小丽对记者说，她觉得自己的面部皮肤粗糙，缺少弹性，而且毛孔粗大，肤色发黄，她要在“十?一”放假期间再来哈尔滨做面部拉皮和漂白手术。

　　据从事整形美容的主任医师王洁教授介绍，小丽这种“整容上瘾”的状态实际上是其心理极不自信的表现，“越不自信越整，越整越不自信”，最后陷入恶性循环。王教授称，如今，前来做整形美容的人群,有30%的人有“形体焦虑症”的倾向，她们往往对自己的某一部位要求过高，有的患者鼻子就曾做过五六次的整形手术。值得一提的是，在这群人中，从她们整体形态来看，并不是最难看的，而是过度的偏执，才导致了她们患上了“形体焦虑症”。

　　已过不惑之年的孙女士非常在意自己的形体，对身体出现的衰老变化十分恐惧。每当发现多了一根白发，或是多了一道鱼尾纹，她都心情黯然、抑郁忧伤，好像末日到来一样。从30多岁开始，她就不停地寻找身上的缺憾，发现一处修复一处，用她的话说：“我的身上到处都是假的，已经识别不出庐山真面目了。”去年，她看到自己的双乳不再挺拔，就来到一家美容院做了隆胸手术，可是术后她感觉胸部还是太小，不挺拔。她又来到美容院要求增大剂量重新填充。这次，看着丰满挺拔的双乳，孙女士满意了。可是，三天后，正在家中洗澡的她突然感到乳房内一阵灼热，随即爆裂，填充物和着浓血流淌出来。她急忙又来到美容院进行处理，并提出了退还手术费和损害赔偿的要求，但是遭到了老板的拒绝。现在，伤痕累累的双乳成了孙女士的一块心病，她已经顾不上公司的业务了，整日焦躁异常、神经兮兮，日思夜想如何修复“一马平川”的胸部。

　　据医生介绍，像这种“40岁的年龄渴望20岁外形”的患者无疑是在与年龄较劲。其实，中年女性“成熟美”更有风韵。

　　别把身体当“敌人”

　　如何让有“形体焦虑症”的女人停住“自残”的脚步，尽快驱散心中的阴影，客观审视自身的缺点，记者咨询了有关心理专家。

　　专家称，与一般追求美丽女人的区别是，“形体焦虑症”患者通常对自己的外貌过分关注，并固执地认为自己身体有明显的缺陷，她们不仅对形体上某个细小瑕疵耿耿于怀，甚至到了忍无可忍的程度。前来就诊的女性大都表现为烦躁、不安、焦虑、忧郁等等，通常也被看成是强迫症的一种。经常对自己身体的某个部分或多个部位产生不满，并且从头到脚反复手术折腾，通常被看作“形体焦虑症”患者的典型症状。心病还得心药医，无论病因如何，这种病症仅靠简单的减肥或整形手术都无法彻底治愈。

　　对有“形体焦虑症”的人，专家建议，首先要减轻生活压力。“形体焦虑症”的产生与生活环境有关，当我们感到对自己的身体不满意时，我们可以先调整生活、工作的节奏，把压力降低，给自己改善出一个相对宽松舒适的心态和氛围。注意力转移了，我们就会对自己的身体不那么苛刻。

　　制止心里讨厌的声音。别再让心里那个总贬低自己的声音说话了，每次照镜子的时候，不要等那个讨厌的声音开口，先对自己说：“我喜欢现在的样子！我很可爱！”然后侃侃自己的优点，多把目光停留在那里，多给自己一些表扬，这样，你会更自信。

　　扬长避短最重要。下次化妆的时候不要只想到避短而遮住雀斑，可以试试突出你的眼妆；买衣服的时候不要一味地只为了遮住粗腿而放弃裙子，略长一些的筒裙可以更好地突出你圆润的臀部。对于对自己的身体缺乏信心的你而言，扬长避短更有必要。

　　制定自己的标准。谁说纤细就是美？谁说小眼睛就不够传神？谁说圆润的身材就不讨人喜欢？这些标准都是谁定的？这个世界原本就是五彩缤纷的，所谓标准也不是普天下都适用的，如果全世界的美女都一个样，那还有什么可看的！就像流行色好看却不适合每个人一样，并不是铅笔身材就是唯一的美女标准，只有找到最适合自己的才是最重要的。

　　－－稿件来自《家报》