人老亦可珠不黄_新闻中心

人老亦可珠不黄

http://www.sina.com.cn 2005年08月27日05:10 河南报业网-大河报

人们常拿“人老珠黄”形容女性青春不再的悲哀，这个“珠”自然指的是眼珠。衰老是不可抗拒的自然规律，如何能延缓衰老，保持一双清澈透明的眼睛？　　河南省人民医院眼科主任医师任力已年逾五旬，但她的眼睛依然清澈明亮，巩膜呈现淡淡的蓝色。就是这双眼睛，让她看起来至少年轻十岁。任主任介绍了她保护眼睛的小秘密，“我的秘密很简单，就是外出时戴上墨镜。”任主任微笑着说，墨镜可遮挡强光，避免紫外线照射，同时可隔离灰尘等。她戴墨镜不分春夏秋冬，只要有阳光都戴。但要注意，一是在室内不要戴，以免影响视功能；再者要选质量过关的眼镜，劣质墨镜不仅不能防止紫外线，还会吸收紫外线，对眼睛伤害很大。另外，戴墨镜还可防止白内障的发生。人老珠黄的原因，主要是长期紫外线照射、灰尘刺激等，引起眼球结膜下脂肪沉积、变性，并长出脂肪颗粒睑裂斑等，这些会影响眼珠外表的光滑度及色泽，由原来的淡蓝色逐渐变得发黄。　　饮食营养也很重要。注意补充多种维生素，尤其是维生素B、A、E、C，它们具有帮助眼睛抗氧化等作用。另外，还要注意尽量远离刺激性饮料，注意用眼卫生，不过度看电视、电脑等。　　魏妍平责任编辑：李胜利