专家忠告:“补偿式”晚餐不可取

　　据新华社天津9月1日电中国青少年研究中心日前在全国六大城市2500名中小学生中进行了调查，一些孩子和家长谈到晚餐时说:“我妈说学校的午饭不好，晚上要好好补一补，吃少了，妈妈还不乐意呢！”

　　专家指出，这种“补偿式”晚餐是不可取的，尤其是一些“不合理”的“补偿”，会带来意想不到的危害。

　　第一，“补偿式”晚餐容易导致孩子早　餐时没有食欲。早餐吃不好，导致整个上午精力不好，学习效率低下。

　　第二，“补偿式”晚餐有可能导致孩子肥胖。现在，中小学的小胖墩儿越来越多，不能不说晚餐过于丰富是一个重要元凶。

　　第三，“补偿式”晚餐还可能导致某些疾病。由于多余脂肪的出现，会加重儿童心脏的负担，可能引起高血压、动脉硬化等疾病。责任编辑：陈要逢