善待自己关爱生命

　　(汤玉英，国家一级演员，1987年获得中国戏剧梅花奖。豫剧《倒霉大叔的婚事》中魏淑兰的扮演者)

　　我和葛优是20多年的好朋友了。前几天在报纸上看到傅彪身体情况不好的消息，就给葛优打电话提醒他也注意身体。

　　我说，傅彪最近情况不太好，你也要注意身体呀！他说，傅彪已经不在了！我不敢相信自己的耳朵。他说，傅彪已经去世了。我吃惊地问，什么时间？他说，今天上午……

　　我简直不相信这是真的，前几天的报纸上还说傅彪已经有所好转，能进流食了，他怎么说走就走了呢？

　　我沉默了一会儿，问，优弟，最近你身体怎么样？他说，还可以，挺好。我说，拍戏挺累的，你一定要悠着点儿，不要熬夜，一定要多保重。

　　挂上电话后，我久久不能平静，不禁回忆起3年前的8月18日在南阳听到了曲艺表演艺术家、我的好友王小岳去世的噩耗。今年的8月18日也是在南阳，看到了高秀敏突然去世的报道。还没回过神儿，就又听到了傅彪的不幸消息……

　　不少人都知道健康的重要性:健康是1，若没有1，其他的全是0……可悲的是，这些道理往往流于口头。只要忙起来，就把健康丢到九霄云外。直到躺在病床上，他才意识到:今后一定注意身体，可为时已晚。

　　10年前我就认识到了健康的重要性，认识到预防重于治疗，食养胜于药疗，所以，我拥有健康的身体、匀称的身材、洁白的牙齿和充沛的精力。

　　我在国外生活时发现，日本人的平均寿命和身高都超过中国人，刚开始不明白为什么，当看到日本人吃得既丰富多样又非常清淡时，我明白了。日本平均300人就有一位营养师，而我们13亿人口才有4000多位营养师。

　　生命诚可贵，健康价更高，若想能长寿，预防要做好。

　　前年葛优拍《卡拉是条狗》时，我和全家人去看望他。当时又热又累，他心脏不舒服，在床上躺着休息，我的心里很不是滋味。

　　今天，我又给他发了条短信:健康是幸福的源泉，健康是长寿的保障，有健康才能多做贡献。(写于8月30日晚)

　　河南省豫剧三团汤玉英责任编辑：李胜利