少吃盐等于补钙 |
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http://www.sina.com.cn 2005年09月10日03:45 河南报业网-大河报 |
英国科学家研究发现,饮食中盐的摄入量是钙排出量的决定因素,即盐的摄入量越多,尿中排出钙量越多,钙的吸收就越差。也就是说,少吃盐对钙实际起到了“不补之补”的作用。另外,吃盐过多,也是诱发高血压、心脑血管病和骨质疏松症等疾病的重要因素。 据《健康时报》 责任编辑:任远飞 |
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