中年男性虽然精力还比较充沛，但在50-60岁这一中年后期的生命周期过程中，身体内各种生理机能已经开始出现了缓慢的“滑波”现象。如果在这一时期不能善待自己，就会由于某些因素作用而造成较强的身心反应，导致中枢神经和外周神经功能失调，进而出现多种机能紊乱引起的症状，即男性更年期的症状。
对于男性更年期，目前仍有一些不同看法，有些专家否认男性如同女性那样也有更年期，但更多专家还是认可男性更年期这一说法的。一般来说，男性更年期的症状比较隐匿且缺乏特异性，没有很明确的诊断标准，其中大多数症状易与神经衰弱、心血管病和其他一些慢性疾病的症状相混淆。并且男性更年期出现时间较女性要晚得多，前后发生时间也要比女性长得多，一般在50岁左右就可能有某些症状出现，直到60岁后方才可以说是过了男性的更年期阶段，因而它不如女性更年期在时间上相对集中。总的来说，对男性做出“更年期”诊断的难度要比女性大得多。
男性更年期的症状包括疲乏无力，失眠、早醒、焦虑、忧郁、头痛、头晕、记忆力减退、心悸、胸闷、性功能减退和腰膝酸软等多种多样表现。这些症状并无特异性，特别是乏力、失眠、早醒、记忆力减退和性功能减退等症状，在人们的潜意识中，往往被看作是老年或快到老年的一种自然变化，是人老了的一种标志。因此，当许多中年男性出现这些症状时，并没有意识到这些可能就是更年期的表现，也从来都没有想过去看医生。正是这些症状的存在，使得不少正值事业巅峰的中年人十分苦恼，时常感到疲惫不堪，有时弄得身心憔悴，但又不便多说，只好长期忍耐，这对健康并不有益，可形成不良心理应激，通过神经及内分泌系统的负性反馈作用，诱发或加重心血管病、糖尿病和肿瘤等多种身心疾病。
国外医学专家经过长期观察研究后指出，50-60岁的中年男性若在一段时间内出现不明原因的疲劳感、忧郁感、厌世感，并伴有头痛、烦躁不安、失眠、早醒和注意力不集中、性功能衰减等表现时，就应考虑更年期症状的可能。在排除了器质性疾病和精神性疾病的影响之后，即可视为更年期症状。有关专家特别指出，没有明显原因的疲劳、焦虑、忧郁和性功能减退是男性更年期的主要标志与信号，对此要给予足够重视，必要治疗，以避免症状进一步加重。
目前对男性更年期的诊断困难，同时缺乏有效防治手段。因而关键在于自我调节与医生指导相结合，将改善生活方式作为防治基础，必要时配合药物对症处理。生活方式的改善重点是合理饮食，适宜运动，保持精神愉快，维护心理平衡，以及做到生活规律，避免过度劳累，注意充分休息，保证足够睡眠等。其中最为重要的是使自己心理保持“年轻”，不要总是只考虑自己“老了”，由此意志消沉，反而会产生越来越多的更年期症状，影响自己的身心健康。药物治疗主要根据所出现的症状进行调整，一般可服用如谷维素、维生素B1、B6和中成药如六味地黄丸、肾气丸等，如果焦虑、抑郁症状突出，可在医生指导下，遵医嘱服用抗抑郁药或抗焦虑药以减轻症状，但要注意不可长期服药。
《人民日报海外版》 (2005年09月10日 第六版)作者：魏开敏
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