防治近视练练增视功

　　气功真能治近视、防眼病？经河南中医学院三附院针灸推拿科路世才教授介绍后，才算开了眼界。

　　路教授说，肾为先天之本，先天禀赋不足，眼部所受的精气就匮乏，则神光(视力)只能看近不能看远；肝藏血，开窍于目，目受血才能视，肝血不足，眼睛就得不到滋养；心主行血，若劳心过度，导致心阳不足，同样只能看近不能看远。

　　路教授博采古人精华，集二十余年临床经验所创的医疗气功——增视功，就是运用经络循行原理，通过调理心肝肾来收到增视明目的效果。

　　该功分9节，分别为松静站立、舒展身心、抡臂转睛、鱼际揉目、点穴按摩、近观远望、洗面抚头、虎视推掌、养气收功。

　　练增视功需要专业气功医师指导，切忌自行摸索，以防出现意外。此外，还必须保质保量，青少年学生每天练功时间宜在15~30分钟，并要持之以恒；若用于预防近视，每日练功1遍，若用作治疗，每日2~3遍，中高度近视每日练功应在3遍以上。练功期间，注意合理的营养，科学安排工作和学习时间。

　　吕占伟责任编辑：任远飞