别开生面的心理实践课

　　张磊是新疆大学的学生，今年上大三，这个身材高大的男孩子说自己没有畏惧，但当他站在8米高的断桥上准备跳跃时，腿却一直在发抖。从断桥上下来后，张磊说，站在下面时觉得自己一定没问题，可一上去就不行了。

　　9月8日，在乌鲁木齐汇展训练中心的户外训练场上，在自治区劳动部门和新疆电视台联合主办的“阳光行动2005创业计划大赛”中，张磊和进入决赛的14位选手要进行的是心理

　　在户外经历了惊心动魄的一天后，张磊觉得自己上了一堂心理实践课。当张磊和同伴们在断桥上接受挑战时，新疆大学的8位生态心理学的硕士研究生在下面目不转睛地盯着他们，手里的笔不停地记录着，选手们的表情、动作、声音，哪怕是一丝的迟疑都被记了下来，他们要对这15个人的心理状况进行测评，还要写出一篇专业论文。

　　活动开始前，硕士生高珊和同学们在老师李维青的指导下忙开了，他们先对15位选手进行了心理摸底，给每个人临时建立了小档案，职业、年龄、血型、爱好等一一记了下来。

　　李维青是新疆大学的客座教授，也是新疆心理学会、心理卫生协会的负责人，她认为，创业有风险，每个人的心理承受能力、抗挫能力都会决定创业的成败，让选手们进行心理学习和训练对他们今后的人生会有很大的帮助。

　　在一天的时间里，张磊和他的伙伴们进行了5项挑战活动，从1．5米高的台子上后仰着摔下来，让同伴们接住，考验对同伴的信任；在8米的高空中跃过1．3米宽的断桥，断桥的宽度只够一个人的两只脚并排站着；在8米高、直径25厘米的圆柱上跳起来拍打两米外9米多高的彩球……

　　当天的气温不高，大风却来凑热闹，来自新疆财经学院的白梅站在圆柱上，尽量调整着自己，可柱子在风中左右晃动着，她本能地想抓住保险绳，可怎么也抓不稳，片刻之后，她终于稳住了双腿，在飞跃起来时她打中了彩球，当她从空中顺着绳子下来时，大声地向在下面拉绳子的同伴们说“谢谢你们！”

　　火锅店老板张辉是位胖大姐，在爬空中云梯时，第一层她怎么也爬不上去，她在左摇右晃的木杆上一个劲地说：“我不行，我爬不上去。”下面的大学生们一齐喊了起来：“张大姐，别后退，你能行……”最后张辉爬上了间隔1米多、高8米的云梯，顺着绳子下来后，她站不住了，她跪在地上哭了，为其他人的帮助，也为自己的勇敢。

　　王文杰是一位瘦弱的女孩子，在8米高的圆柱上她曾高歌，可上了11米高、30米长的软木桥时，她的两条腿有些不听话了，当她在桥上左右摇晃时，下面的同伴们不停地在鼓励她，当她从桥对面回到出发点时，速度已经很快了。这个项目结束后，她又爬上了软桥，重走了一遍，很多人被她的勇敢征服了。

　　当踩在别人的腿和肩膀上爬上5米高的毕业墙，每个人在体会艰辛的同时，都被团体的力量感动了，不靠任何工具，一个人是无法爬上去的，但有了别人的帮助，一切都会成为可能。一天中，有欢笑也有泪水，当60岁的白发老人王瑞咬着牙爬到毕业墙上时，大家都欢呼起来。

　　张磊说，他曾上过心理学的培训班，但今天他明白了理论在紧要关头光有理论是不行的，而这次实践将是他终生难忘的一次学习。

　　在整个活动中，每个人都做完了教练规定的动作，下午4点钟，大家才在冷风中吃上了午饭。

　　每个人都完成了对自我的挑战，每个人都说“我们需要这样的心理实践课”，这一天的心理实践课，让他们学到了在课堂上学不到的东西，除了克服心理上的恐惧、紧张外，他们还学会了在别人危难时如何去鼓励，懂得了在困境中要与别人合作和借力，明白了提高心理素质对自身发展的重要性……　:（责任编辑：高毅写信）

　　作者：张雪红

　　（来源：新疆经济报）