内心缺失导致强迫抑郁对抗焦虑消除身心病痛

　　三个女孩都是咨询员在做面询和电话咨询时遇到的，那时，她们分别是初中、高中和大学的学生，因不同的人生际遇都出现了一些强迫和抑郁的躯体症状。她们深深体会到了那种思想意识被搅动得云波诡谲的绝望和痛苦，她们都曾无奈、无助，难以自拔。

　　小婷说：我真的非常羡慕得了绝症的人，因为我受的折磨不能很快结束，我存在一天就痛苦一天。明天还会像今天、昨天一样在痛苦中煎熬。

　　小岩说：我不知道自己能不能好起来，走一步算一步吧，有时看看对抗焦虑的书或者《青年心理》杂志，感觉有点儿启发。

　　小慧说：我还生活在爸爸的阴影中，但我想改变生活方式和态度。所以，正在尝试为自己做一些事。

　　三个女孩目前的发展可能有所不同，但不知道今后会发生什么，在整理、分析三个个案的过程中，可以发现在三个女孩的人生经历中，有一些线索是共有的、相似的，它们可能直接导致女孩们心理问题的形成。

　　缺失和谐的家庭

　　小婷的妈妈不喜欢孩子、不抚养和教育孩子，咨询过程中常带出对小婷深深的嫌恶，爸爸因为自己的生意先是忙碌后是失败，很少有时间照顾孩子。而夫妻二人长年失和，冰冷的、没有关爱的家庭氛围，让小婷备感孤独和无助。她寄希望于自己、寄希望于学习。但当她发觉自己出了偏差，没有按预想的方案发展时，肯定难以接受，因为所有的期待都化成了泡影。

　　小岩的父母曾因为性格不和分居了很长一段时间，从爸爸离开的那一刻，小岩身上担忧、害怕，想改变但又缺乏力量的问题便初现端倪，无尽的泪水映射出她内心极度的不安和焦虑。

　　小慧的爸爸脾气不好、态度粗暴，而妈妈又过于柔弱，失衡的家让小慧感觉不到温暖。在最痛苦的时候，她曾问妈妈：“为什么生下我？”爸爸听了说道：“是呀？为什么生下你呢？学习不好又给家长添事，你活在世上就是我们的牵累！”这些话怎能不成为小慧心头永远的阴影！

　　缺失父母的导引

　　父母的人格是孩子人格的模板，父母不健全的人格特征必然会影响孩子的人格塑造。

　　小岩的妈妈性格内向，不爱交流，同小岩在一起话也不多。她是会计，工作认真，但总怕算错账，经常再三地核对，其实她已经做得非常好了。小岩的身上有妈妈的影子。小岩天资聪颖、学习成绩始终很优秀，运动、绘画等方面也都表现不凡，领悟力很强，但她并不自信，也并不觉得这些是她的优势，因凡事追求完美而总害怕自己做不好，常被“习得性无助”所包围。

　　小慧的爸爸也是一个追求完美的人，不只对家人挑剔，对下属同样很严格、好批评，自己的人际关系就有问题；在他的自我约束中，也能看出对自己的不满意。小慧对自己的不接纳、完全的自我否定也由此而来。

　　缺失真挚的友情

　　谈起朋友，三个女孩都说不出什么，因为她们都没有知心好友。所以，在她们最痛苦、沮丧的时候也就没有来自朋友的抚慰和有力的支持。

　　小婷说：因为我不知道同学中谁喜欢我？谁愿意跟我交往？我担心别人没有感兴趣和我说话！父母没有教会她如何向别人付出和索取，更没有教会她如何与别人建立亲密关系、如何爱与被爱。

　　小岩分析自己是学习过于紧张、对别人不太容易产生信任、不愿意敞开心扉与别人沟通等等原因导致自己交不到好朋友的，但她不知道怎么迈出第一步。

　　曾经“特别骄傲”的小慧也是特别孤独的。当她发现好成绩不再带给她百分之百的快乐和满足的时候，更发现了以自我为中心的个性、坏脾气、好挑剔使她在人际交往时屡屡受挫。小慧虽然渴望友情、希望被人喜欢，但她抓不住，并进而迷失了自己。

　　缺失班级的关注

　　在三个女孩出问题、求助的过程中，她们的班主任、同学对她们的关注并不多。或许因为她们在学校、在老师同学面前一贯都是成绩优良的学生，刻苦、努力；或许因为她们都比较内向，与老师、同学交往少，大家对她们的了解自然也不多；或许因为她们在学校大多表现得比较安静、乖巧、谨慎，不需要别人费心和担忧……

　　咨询员也注意到，这三个表现出一些强迫问题的学生都是女孩子，也许是因为女生比起男生来更细腻、更敏感、更关注内在？女生面对成长中的情绪问题、个性问题和外界压力，更容易追求完美，并由此陷入焦虑？

　　三个女孩，正值青春年少，只有早日驱散心灵的阴霾，才能重新感受生活的美好。而这种力量可以来自外部：家长先改善自身的不良个性、家教方式，给孩子创设一个和谐的生活环境，减少人为施加的各种压力；老师组织她们多参加一些集体活动，引导班内同学主动与她们交朋友、发展友情，传递理解和支持。力量更需从内部被调动出来，女孩们要消除不正确的疑虑，树立战胜病痛的信心，走出狭小天地、走到阳光下，多做运动、多与别人交流，想方设法找一些感兴趣的事来做。毕竟，所有的不幸和痛苦已经是存在的事实，那就“顺其自然”，每天为值得高兴的事而高兴，哪怕一会儿，也要给自己一个微笑。