吃月饼最好配酸味水果

　　本报讯

　　（记者黎蘅）　中秋之夜，丰盛的团圆饭加上赏月大餐，很多市民稍不注意肠胃就会“闹情绪”。记者昨日就从市内几家大医院的急诊科了解到，每年中秋夜，因为消化不良、胃肠道紊乱而到医院求诊的病人起码要比平时多3~4成。而中秋过后，因为血糖控制不佳，出现酮症酸中毒的病人更是屡见不鲜。专家提醒，中秋节的传统美食多数是“月饼”等甜食，

　　吃月饼最好喝茶

　　专家提醒市民，中秋夜团圆饭最好吃得清淡些，半饱就够了。而在吃月饼时，最好搭配一壶花茶、乌龙茶或绿茶。浓茶和咖啡中含较高咖啡因，而汽水、可乐或果汁等又含有大量热量和糖分，这些饮料与月饼搭配都无助于健康。

　　除此以外，市民可多选择酸味、富含维生素C的水果搭配月饼吃，如奇异果、番石榴、橙子、西瓜、香蕉等。这些水果能对高脂肪、高蛋白物质的代谢起到抗氧化作用，从而保护心脑血管。

　　记者从市一、市二、广医一院等急诊科了解到，往年中秋夜急诊科的另一类“常客”就是被蜡烫伤、被火灼伤的小孩。医生提醒，孩子一旦被蜡烛烫伤、烧伤，如果面积不大，程度不深，可马上用清水冲洗降温，然后再涂点外用药。但如伤势比较严重，尤其是伤到眼睛，则应立刻到医院求诊。（来源：广州日报）