婴幼儿防龋保健方法

　　幼儿乳牙随年龄增长虽会由恒牙取而代之，但如果不注意口腔保健、不重视保护乳牙，乳牙就非常容易发生龋齿等牙病，造成牙齿疼痛，影响咀嚼，影响面部发育，影响儿童的健康，因此保护乳牙非常重要。　一、重视孕期保健

　　因为牙齿的发育、钙化早在妈妈怀孕时就开始了，准妈妈要重视孕期口腔保健，多吃蔬菜、水果、喝茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和饮料，也可饮用含有一定量氟化物（

　　二、在幼儿的牙齿发育期，要增加儿童的营养，保证供给婴幼儿充足的蛋白质、维生素A、B、C、D和含无机物如钙、磷等的食物，以利于婴幼儿牙齿的正常发育。

　　三、加强婴幼儿早期口腔卫生保健

　　1、避免婴幼儿“奶瓶龋”，这种口腔病会导致乳牙广泛受到腐蚀，以34岁小儿最为典型。防止出现这种情况，主要是不让婴幼儿含着装有奶汁或果汁的奶瓶睡觉。母亲给婴儿喂奶时，一旦发现婴儿已睡着了，就要及时把乳头拨出。提倡母乳喂养。

　　2、父母应为婴幼儿刷牙。在婴儿乳牙萌出前，父母可用一块约5厘米正方形的消毒纱布蘸淡盐水，轻轻擦试婴儿的牙龈，以去除其上的菌斑。对开始长牙的幼儿，同样可用消毒纱布蘸淡盐水，擦试幼儿的乳牙，去除牙面菌斑。从3周岁开始，父母应指导他们逐渐养成自己处理口腔卫生的习惯，教他们正确刷牙。提倡在饭前或喝水时吃糖果。这样比把糖果作为两顿饭之间的零食好得多。

　　3、两顿饭之间的加餐最好是鲜水果、蔬菜、牛奶、果汁等食物。小孩每天吃糖果的次数应控制在12次，并应同时控制其数量，否则小孩在口中含糖时间过长，既限制了唾液中化学物质对细菌产酸的中和作用，又会助长口腔中细菌的繁殖，容易形成龋齿。

　　4、茶水有护齿的功效，有益于口腔健康，特别是对儿童，可以把茶水漱口作为预防龋齿使用。茶中因为含有茶多酚和比饮用水高3倍的氟，有很好的防龋作用。（来源：南京晨报）