不因防龋拒吃糖(图)

http://www.sina.com.cn 2005年09月24日04:13 河南报业网-大河报

　　糖是患龋齿的罪魁祸首，然而儿童正处于生长发育阶段，糖的摄入是正常生长发育不可缺少的，当然不能因为防龋而盲目杜绝吃糖，合理正确吃糖才是关键。

　　首先，“糖”不只是包括糖块，还包括含糖的甜点、饮料、冰淇淋、巧克力等。家长要监督孩子，使其逐渐养成习惯，不能随意吃“糖”，而要将含糖的食品集中到一块儿一次吃完，然后刷牙漱口。如果一天多次吃糖，口腔就会在较长时间保持较高的酸度，容易龋坏。

　　其次，不杜绝吃糖并不是说可以滥吃“糖”，而要根据孩子每天的生理需要量，合理适量吃糖，若过量食糖，除极易患龋齿外，还可导致肥胖症等。

　　郑州市口腔医院儿童口腔科李路平

　　责任编辑：李胜利

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