大腹便便易患心脏病

　　明天是世界心脏日

　　专家：女性腰围不能超８０厘米，男性不能超９０厘米

　　晨报讯（记者 刘墨非）明天是世界心脏日，世界心脏联盟中国组委会和赛诺菲－安万特（中国）昨天共同公布的一项全球最新调查显示，大腹便便最容易患上心脏玻著名心脏

　　今年心脏日的主题是“健康体形，健康心脏”。调查显示，腹部肥胖是导致心脏病的一个非常重要的危险因素。但在中国，人们对于体重的关注度要远超过腰围。统计发现，有６８％的人通过称体重评估自己的健康状况，只有５％的人通过测量腰围来评估。此外，仅有五分之一的患者接受过医生给他们测量腰围，３８％的医生和２３％的患者没有对此采取任何措施。

　　健康提示 量腰围预测心脏病

　　胡大一教授告诉记者，腹部肥胖对健康影响较大，因为腹部肥胖是腹腔内部的脂肪在堆积，而这些脂肪细胞包围着主要的内脏器官，会影响血糖代谢，引起血脂异常和胆固醇水平及甘油三酯异常。这些都是引发心脏病的重要危险因素。因此，和体重指数ＢＭＩ相比，腰围测量是更好的心脏病风险预测指标，也是评估是否有心脏病危险因素的第一步。

　　专家支招 禁烟 管嘴 迈腿

　　专家建议，改变过于静态的生活方式，多参加运动，摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，“不吸烟、管住嘴、迈开腿”，人人都可以拥有一颗健康的心。