初秋悄悄来到身边_新闻中心

初秋悄悄来到身边

http://www.sina.com.cn 2005年09月24日08:42 南京报业网-金陵晚报

【金陵晚报报道】天气不再是冷冰冰的，阳光时隐时现，气温也涨涨跌跌，之前的闷热一扫而空，天气相当宜人，一场强冷空气，让南京在秋分节气迈入了秋季的大门。　　与前天相比，南京昨日天气的凉意没有那么浓重，昨天的最高气温涨到了25℃左右，最低气温在18℃上下，气象专家说，这样的气温是非常典型的初秋天气，热得不似盛夏霸道，冷得不若深秋萧条。虽然是最适宜不过的气温，但却有不少市民感到了不适，犯困、精神欠缺。专家表示，这是典型的“情绪疲软”现象，经过100多天的夏季高温，人一直处于亢奋状态，而此时天气凉爽下来，人也从过激情绪中调整过来，这时就容易因身体能量消耗过多，而出现疲软、困乏等状况，严重者会影响正常生活，这段时间最重要的是要保证睡眠，早睡早起，饮食清淡，最后能在午间“充充电”。　　据省气象台的预报，今天南京多云到阴，东到东北风4级左右，最低温度18～19℃，最高温度：全市26℃左右。明天依旧是多云天气，气温基本保持不变，而之后可能又会有一次降雨过程。　　(编辑　涵烁)