男人未必是强者

　　关爱男性

　　万物都逃不掉此消彼长的定律，男女关系也—样。高高在上的男人们制造了数不清的怨妇。如今，随着部分女人翻身得“解放”，她们竟志得意满地宣布:“怨男”时代来了！

　　小心翼翼型

　　挨整的老实人

　　【代表人物】

　　大牛，34岁，公务员

　　【主要特征】

　　事事小心，怕老婆生气

　　大牛很大，在皎皎面前，块头大，年龄大；皎皎也很大，在大牛面前，脾气大，架子大。

　　其实在外人看来，皎皎已经是一个非常温柔体贴的女人了，但由于大牛太老实，或者说他实在太在乎她了，因此处处小心翼翼，让偶尔喜欢恶作剧的皎皎有了可乘之机。

　　大牛很顾家，除了必要的应酬，从来不会扔下皎皎在外面玩。但是有一天，当两人吃过晚饭之后，大牛的同事给他打来电话，约他出去谈点事。大牛不好推辞，只好答应。

　　放下电话，大牛小心翼翼地问皎皎:“有人约我喝茶，我们一起去吧？”电视里正在放皎皎最喜欢看的电视剧，她眼睛眨也不眨地说:“不去。”大牛又说:“我实在推不掉……”皎皎说:“噢。”

　　大牛以为皎皎在生闷气，就站在沙发旁边，不知道怎么办。好半天了，皎皎奇怪地抬起头来，问:“你怎么还没走啊？”大牛嗫嚅着说:“你跟着我去，如果不好耍，你要跟我冒火；你一个人在家，如果不好耍，你也要跟我冒火。唉，我也不知道怎么办了……”

　　最终，大牛在皎皎的劝慰下出去赴约了，皎皎也开始借此机会“预谋”整老公了。

　　果然，差不多10点半，好不容易脱身的大牛给皎皎打电话，说他马上回家，正在等车。

　　皎皎故意用一种阴阳怪气的声音说:“你还玩得潇洒嘛，这么晚了才回来。”然后不由分说，挂了电话，开始偷笑。

　　不到15分钟，大牛回来了，气喘吁吁，满头大汗。

　　皎皎装作很奇怪地问:“这么大的汗，外面很热吗？”

　　大牛委屈地说:“我以为你生气了，我跑上来的……”

　　【对症】为爱放弃了自我，丧失了独立性。

　　【下药】爱的吸引来自于自身独特的魅力。虽然保持自我并非吸引异性的初衷，但为了爱而放弃自我是非常不可取的，这不仅让你局限在一个狭隘的天地内，丧失了对外界的感知，失去了自己的圈子，更会给你带来莫大的压力，心脏不够坚强者，千万要小心。

　　一尘不染的房间，整齐的衣柜，干净整齐的浴室，毫无遗憾的家居装修，一顿完美的晚餐，一次欢乐的家庭聚会——这些可能是每个爱家的女人都希望做到的，它们似乎证明着一个女人持家有道的智慧。女人们应该追求这样的完美吗？

　　【忠告女性】

　　不必事事　追求完美

　　文/湘雪

　　小心“完美时刻”综合征

　　对于一些白领来说，心里很多时刻都是被焦虑所笼罩的，我们把这种症状称之为PMS(PERFECTMOMENTSYNDROME)，即完美时刻综合征。它让女人们不能尽情地享受眼前的生活，而是不断地想要改进一切，去追求更完美的东西。

　　这样焦虑的情绪以往总是出现在社交场合，现在却越来越多地出现在家庭生活当中。家对于一个女人来说，是一次完成社会角色的过程，在这里得到丈夫、家人的赞许，会让女人更有成就感。这样也就更加剧了她们对家庭生活细节的苛求。她们对所有的事情都感到不尽如人意，哪怕是自己煮的一顿饭，点的一杯饮料，甚至和老公去照的一张合影。她们认为自己对别人的快乐负有不可推卸的责任。

　　PMS来源于对完美的渴求

　　越来越多的人，尤其是年轻女性加入了完美时刻综合征者的行列。她们坚信只有把一切事情都做到尽善尽美，自己才能放松下来。

　　PMS在现代人群中如此普遍的原因还有一个。现代社会有一个潜在的观念“要么最好，要么不要”。我们在工作或生活中不可能轻易说出“差不多就行了”这样的话。

　　如何克服PMS？

　　要认识到生活是不可能尽善尽美的。不妨向你现在所处的环境妥协，并且尽可能地享受它。

　　当你感到焦虑烦躁的时候，试着往好的方面想。或许家中餐桌有点零乱会让你觉得不舒服，但是为什么不能这样呢？至少你是忙碌了一天之后，还有老公孩子陪你共进晚餐，聊着有意思的话题。

　　外出时学会当机立断。果断的决定会帮助你忘掉要求完美的念头。不断告诫自己，你只需要为自己的幸福负责。不要总是替别人操心。放松自己，找出能真正让你自己快乐的东西。

　　及时调转思路，当你感到焦虑蔓延时，弹自己一下，提醒自己把心情重新打捞出来。幸福只会在你享受生活的时候才体验得到，而不是在你苛求生活的时候。

　　【个案分析】

　　“怨男”时代来了吗？

　　文/苏珊

　　喋喋不休型

　　单相思的“祥林嫂”

　　【代表人物】

　　方秋，24岁，公司职员

　　【主要特征】

　　爱上一个不爱自己的人，成为男“祥林嫂”。

　　翻开方秋在网上动辄上万字的帖子，就可以知道，这个男人是如何“怨气冲天”。标题就非常“怨”，比如:她又走了、为什么她不爱我、爱你爱得心都碎了……

　　方秋在21岁的时候对长他3岁的之云一见钟情，然后展开热烈的追求。可是之云显然对他没有感觉，没多久，暗恋中的方秋就眼巴巴地看着美人与另一个男人出双入对了。这一巨变，给他幼小的心灵很大的打击。从他的帖子来看，他当时已经有“失去至爱，生无可恋”的悲观想法了。

　　两年之后，之云跟男友分手，没过多久，却发现自己已经怀孕。对她爱意不改的方秋再次出现，像个负责任的肇事者一样，陪她做手术，安慰她，给她炖汤，把肩膀给她靠。

　　他鞍前马后的服侍，终于换来之云一点点的感动，但绝不是爱情。当之云的身体康复之后，她换了工作，在新的公司，又和另一个男人开始了恋爱。这一次对方秋来说，简直就是万劫不复。

　　翻开方秋这一年多的帖子，全部都与那段所谓的“感情”有关，幽怨无比的形容词几乎全用上了:五内俱焚、五雷轰顶、冷冷清清、凄凄惨惨……

　　底下的回帖，基本上都是恨铁不成钢，说他傻，说他笨，甚至有一个人说:“我要晕了，我怎么走到哪个论坛都碰见你这个‘祥林嫂’啊？”——原来，方秋见到论坛就发帖。

　　【对症】认死理，当断不断。

　　【下药】爱情是自私的，是惟一的。如果她把自己当成扫大街的扫帚，谁都可以来两把，这样的女人你还要她做什么？就算她还对你有半点感情，会哄你疼你一下，充其量也算块鸡肋。不如尽快忘掉为好。

　　独守空房型

　　爱上一个不回家的女人

　　【代表人物】

　　温华，30岁，公司职员

　　【主要特征】

　　老婆不爱回家，每晚苦等，电话追踪。

　　以前都说男人结婚了就不爱回家，在温华家里则刚好相反。温华是典型的居家男人，每天下了班就径直回家，而老婆蔷薇就不那么安分了。

　　蔷薇一直都是个享乐主义者，交友广泛，让她在家做家庭主妇，简直就是要她的命。在如今这个夜生活丰富的城市里，她如鱼得水，每晚同朋友吃饭、泡吧、唱KTV，仿佛总有用不完的热情。相比之下，温华在家，就显得有些冷冷清清了。

　　结婚后的半年，蔷薇尽量控制自己，晚上做饭等老公回来吃，只是偶尔找个理由出去放松一下，温华觉得还是很幸福。可是好景不长，蔷薇厌倦了，变成了温华回家做饭，蔷薇吃了就要往外跑，好不容易留住她，她就唉声叹气的，耍脾气。最后温华懒得管了，由她去。但是，每晚过了11点，就免不了为她担心，忍不住给她打电话，电话那头总是喧嚣，蔷薇的回答也总是有些心不在焉，要不就一句“马上回来”匆匆收线。

　　【对症】无法摆脱的寂寞空虚。

　　【下药】多爱自己一点，别总为对方而活。找个机会好好跟她沟通一下吧！

　　水深火热型

　　娶了个美女老婆

　　【代表人物】

　　陈琦，26岁，公司职员

　　【主要特征】

　　情敌太多，没有安全感，整天紧张兮兮。

　　说陈琦每天生活在水深火热之中，一点都不过分，至少他内心的确是火烧火燎，坐立不安。这就是找了个美女做老婆的代价。

　　结婚之后，陈琦放弃了所有应酬，并和所有高艳不喜欢的娱乐活动绝缘，一心想在家守着她。

　　虽然知道高艳也是爱他的，两人结婚快一年了，除了偶尔几次与同事聚会外，晚上都是陪着他。但是，高艳是个有魅力的女人，不去招惹别人，也会有人来招惹她。

　　每当两个人在一起吃饭或者看电视的时候，总有一两个“骚扰”电话约高艳出去。虽然高艳每次都处理得非常妥当，拒绝得也很干脆，但是次数多了，陈琦还是有些不舒服，一听到电话响就神经过敏，高艳脸色稍微有点不自然，陈琦的心就像猫抓一样。

　　久而久之，陈琦开始像个怨妇一样，偷偷地查看高艳的来电纪录，高艳在聊QQ的时候，他也总是在旁边监视，看见是男人的头像就不舒服，总是委屈地问:“这个是谁？那个又是谁？”如果刚好那个人言语之间对高艳有些爱慕，对不起，陈琦就会死皮赖脸地要求高艳:“把他拖进黑名单！不准跟他聊天！”为了照顾他的情绪，高艳现在有若干男性朋友都没有再联系了。

　　即便这样，陈琦还总是忧心忡忡，对这份感情没有太大的信心，他经常问高艳:“你会不会离开我？”或者问:“你不会爱上别人吧？”不管怎么跟他保证，他还是不大相信，弄得高艳一个头两个大。

　　【对症】对妻子不信任，患有多疑症。

　　【下药】不要做婚姻的间谍，妻子是自己深爱的那个人，不是敌人。要留住女人应给予她自由，如果你爱她，就让她有空间喘息。

　　【专家意见】

　　谁制造了“怨男”？

　　文/章睿齐(心理学博士，心理咨询研究员)

　　阿明和阿秀结婚后南下到深圳，阿秀在一家外资公司工作，阿明则在一所学校教书。阿秀真的是太能干了，只干了不到两年，就被提升为公司副总经理，月薪是阿明的好几倍。

　　在家里她也是一个做事效率极高且凡事追求完美的人。

　　下班一到家，家务全包，偶而还要接电话，继续办公室里的未尽事宜。

　　你看她利落地切菜，按下这个开关、拔下那个插头……动作如行云流水。突然间，手机响了，她转过身，拿起电话，一边调着炉火，一边答对如流。

　　看看时钟，小孩再过半个多小时就会到家，公公婆婆大概再等一个小时也会来，他们不会早到，因为她不准。“你们什么忙也帮不上，来了就把电视开得大大声，吵得大家不安宁……”为了不打乱家里的秩序，她规定大家在开饭的前一刻再来。这个家，一切都在她掌控中。

　　当然，大家不得不承认，她真的可以算得上是一个“面面俱到”的女人，工作、家庭、事业均衡发展，甚至于──她连外形都还维持得很出色；她创造完美，享受完美，最后，她也只能接受完美。而她的完美是需要控制的；从办公室到家庭，她处处订立了严格的规则，她严格要求人人都必须遵守。

　　跟她比起来，阿明算是一个很没效率的人，他没有她那么强的进取心，工作平平，只是一个普通的教师，喜欢悠闲慢节奏的生活。对于妻子包山包海把所有的事情都做了，而且还做得那么好，他望尘莫及。有几次他抢在她回来前做了，本来喜孜孜地等着她的赞许，没想到她下班回来就把他臭骂了一顿:“喂，你说你今天擦过地？真的假的？你做事还真混！”要不然就是嫌他菜色搭配太没水平……久了，他也没兴致了，“我再怎么做，也没有办法让她满意的。”阿明自暴自弃地想:“反正她爱做又做得好，就全部丢给她吧”。就这样，她愈来愈忙，而他，总是不合时宜地一派清闲。

　　阿明越来越感到自己在家里是个可有可无的人，他对家庭无法尽力。举一个最简单的例子，连他们的孩子上市里最好的幼儿园都是她努力的结果。我还是一个顶天立地的男人吗？阿明的精神压力很大，他活得一点都不快乐，他甚至想过悄悄离开这个家，去一个妻子永远找不到的地方。

　　【心理分析】

　　确实，阿明的焦虑和压力在现在这个社会中是很有代表性的。目前这个社会人人喊累，尤其是男人更觉得自己很累。因为虽然妇女解放闹了这么多年，但是男人在社会和家庭所担当的角色仍然是很重要的。

　　从世俗的角度来看，一个男人必须要比他的女人强，这样的搭配才正常。但事实是，并不是每一个女人都是和比自己能力强的男人结合才能幸福。

　　其实，阿明应该首先自信起来，因为你能获得这么能干的妻子的青睐一定是有你的长处的。关键是不要被世俗的习惯思维牵着鼻子走，要坚信自己的魅力。而阿明的不自信，才是他们感情的真正危机。

　　当然，另一方面，阿明的妻子也需要改进自己对人对事苛求完美的毛病。因为苛求完美对婚姻是一种伤害。保持一颗中庸与平常的心，容忍一定量的错误和残缺，做事就能游刃有余，也才是应有的客观态度。做事标准高并没有错，但处处要求十全十美，就变成了苛求，不能享受到奋斗过程的乐趣，即使最后目标实现了，也很难体会到成功的喜悦。