生活琐事引发双方隔阂让步牺牲寻求最大利益

　　越来越多的人意识到亲密关系对我们的生活质量有重大的影响，并且开始注意维护它。

　　人们通常认为，会影响亲密关系的一定是“重大的”、“负性的”生活事件，如创伤事件、受伤、生病、失业、退休、家庭成员发生健康问题、借贷大笔款项等等，其实不然。

　　首先，正性生活事件也会影响人们的亲密关系。比如说孩子考上理想的大学，按说应

　　其次，人们通常认为只有大事才会影响亲密关系，而日常生活中的小事就可以忽略不计，这是另一个误区。“微小生活事件的创伤”对亲密关系的腐蚀不容忽视，很多时候，还需要我们调动更多的警觉，因为生活大事是小概率事件，而生活小事是大概率事件。在大事面前，人们往往会很警觉，很团结，患难与共中的关系常常更为牢固。而在小事面前大家都觉得没有什么，渐渐地，积怨成疾，就有可能陷入无法收拾的地步。像文章中的儿媳以及那对结束两地分居的情侣就面临这种情况。

　　任何事情都有它的两面性，像亲密关系，它因为可以满足人的多重需要而显得极为重要，但是也因此，如果它受到损害，对人生活质量的影响也就越大。而且，最关键的是，无距离的血缘、亲缘关系并不天然地等于亲密关系。因此，怎样建立、维护并建设亲密关系就成为人们十分关注的重要话题之一。

　　这几篇文章中的夫妇，原本关系亲密，却因为这样那样的事件产生了隔阂，发生问题后也在努力寻找解决方法，但是，最有建设性的还要属米小妮，她知道划一条底线并且懂得必要的妥协，把保持亲密关系所最需要的理解、接纳与利他落实到了实处。这不仅是处理婚姻亲密关系的关键，而且也是处理其他亲密关系的关键所在。

　　那么，怎样做到亲密关系中的理解与接纳？

　　首先，要表现出理解的愿望，在冲突面前不急于下结论，而是把差异当作深入了解对方的机会。要怀着好奇和求知的精神去了解对方为什么会有与你完全不同的思路和行为。要知道，任何一个正常的人如果做出奇怪的事，一定有他的合理理由，如果你去了解、去探索，就会发现很多看似荒谬的观念和行为，后面都有产生的历史渊源。

　　其次，也是最重要的，当面对不同的观点和看法时，能够抱以不评价、不嘲讽、不拒绝、不批评的态度，而只是去了解，去探索，尽可能地感同身受。比如：

　　装修中，可以讨论：“你为什么喜欢这个颜色，它对你有什么特殊的纪念意义？”

　　公婆事件中，可以问问老公：“你为什么认定，如果告诉父母我们想有自己的一些时间和空间，父母就一定会生气？”

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　　任何事情都有它发生的理由，就婚姻中的冲突而言，是两种家庭生活方式甚至两个家族间的磨合，而非仅仅是两个人之间的磨合。所以，对方针对的并不一定是你本身，而是你从你的家庭中习得的许多习惯，这样的时刻，理解的态度就显得尤其重要。

　　再者，亲密关系偶尔出现些问题是很正常的。有时候，我们跟自己还要闹别扭，更别说跟别人了。而且，不论亲密关系遇到了什么样的问题，如果双方都相互珍惜，就能找到有效的补救措施。比如公婆驾到的家庭，比如男友辞职的恋人，只要他们真正愿意站在对方的角度上去理解，就完全有可能以建设性的方式解决。

　　最后，仅仅愿意理解与接纳还是不够的，亲密关系中必然存在着利他甚至牺牲的成分，而让步和牺牲是以一个人的部分损失成全两个人的最大利益。米小妮夫妇最后之所以能够求同存异，双方都是在利他精神中做了让步的。结果呢，是这对夫妇不仅即将收获一所“不完美”但却舒适美丽的新居，而且还有更深的理解、接纳与热爱。

　　作者：首都经贸大学心理学教授 杨眉