保健不求人

　　利他林妨碍长个

　　虽然利他林治疗儿童注意力缺乏过动症（ADHD，又称多动症）已经40多年，但几项最新公布的研究指出，该药可能导致儿童生长发育迟缓。

　　悉尼大学小儿科医师沙里·波尔顿博士和其同事分析了29个多动症儿童的服药情况。

　　据报道，最新医学研究成果表明，经长期贮存的胡萝卜、香蕉、沙棘果、南瓜、柿子、柑橘、欧芹、茴香、蒜叶等富含胡萝卜素的果蔬潜藏着巨大的危险。因为这些蔬菜经长期储藏后会产生抗氧化剂，帮助有害细菌击溃免疫系统细胞的进攻。更可怕的是，受到抗氧化剂保护的有害细菌会反过来摧毁人体免疫系统。有害细菌与黄色的胡萝卜素发生作用，变成金色，比那些普通的无色细菌更容易诱发疾病，免疫系统对它无能为力。罗晨　高盐饮食易致胃癌

　　英国和日本科学家研究发现，爱吃过咸食物的人患胃癌的危险是其他人的2倍。这一研究结果说明，过咸饮食是胃癌发病的高危因素之一。

　　人在摄入过量的高盐食物后，胃内容物渗透压增高，这对胃黏膜可造成直接损害。高盐食物还能抑制前列腺素E的合成，而前列腺素E能提高胃黏膜抵抗力。这样就使胃黏膜易受损害而产生胃炎或溃疡。同时，高盐及盐渍食物中含有大量的硝酸盐，容易形成具有极强致癌作用的亚硝酸胺。因此，人们饮食宜清淡，每日摄入的食盐量应控制在56克，最多不能超过8克。赵艳　治病少花钱诀窍

　　首先要把治疗同一种疾病的同类药物的构成成分、作用机理、适应症等作个比较，由此可发现有些药品的成分、疗效基本一致，只是产地、包装、品牌等不同，但价格却相差几倍甚至几十倍。其实，吃药的目的是治病，选择价格低的药品，既能治好病又能少花钱，不是很好吗？（来源：南京晨报）