本报讯(记者施捷)本市现有高血压患者200多万。在明天开始的“第8届全国高血压日暨第11届上海市心脑血管病防治宣传周”活动中，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平和仍是专家对患者的4条忠告。
大量研究表明，吸烟、饮酒、缺少运动、高盐及高脂饮食、精神紧张等，都是高血压的主要危险因素。根据市政府颁布的《上海市预防和控制慢性非传染性疾病中长期规划(200
1－2015年)》，高血压和脑卒中已列为全市社区人群优先干预项目之一。全市各社区卫生服务中心及乡镇卫生院目前已全面实行对35岁以上首诊病人测量血压的制度，以便早期发现和治疗高血压病人。各区县还在社区高血压人群中普及高血压防治知识，提倡在医生的指导下规范服药、定期测量血压。
今年本市高血压宣传主题是“保持正常血压，享受健康人生”。除了在部分区县开展千名高血压患者“健康行为自测月”活动，为高血压患者或社区居民举办健康教育讲座外，明天上午在南京东路步行街还有一个全市性的大型主题活动，由著名专家为市民提供义务咨询，并免费测量血压和发放宣传品。
有最新统计显示，我国15岁以上人群高血压患病率为17.65%，10年间增加了31%，即全国现有高血压患者达到1.6亿多人。
