卫生巾使用不当惹麻烦

　　女性月经期间，生殖器官的抵抗力下降，如护理不当，很容易发生泌尿生殖系统炎症或感染。

　　河南武警总队医院妇科中心史莉介绍，门诊每周都要接诊数十位女性，由于卫生巾或卫生棉使用不当，引发泌尿生殖系统炎症。以下是对卫生巾选用的提示，对降低女性泌尿生殖系统发病会有一定帮助。

　　别被香味所迷惑。卫生巾里因添加了不同类型的药物、香精或添加剂，闻起来有股清新的味道。但这些添加物有很大一部分未经国家质量标准检测，是引起皮肤过敏的主要原因，如皮肤上有破损的地方，这些过敏原还可渗透入血液中，引起人体除泌尿生殖系统外其他组织器官的变态反应性疾病。

　　使用棉条更要注意。卫生棉条由于是内置使用，会在强力吸收经血的同时，减少经血流出后的异味，外出、运动时比较方便。但如使用不当，也会带来健康隐患。一是棉条使用前的手污染会将病菌带入阴道内，这种感染传播的速度较外用卫生用品更快；二是内置棉条可引起阴道壁损伤，损伤处因直接与经血长时间接触，很难痊愈。所以，有阴道疾患的女性最好不用。

　　吸湿更易生病菌。许多女性喜欢选择大吸湿量的卫生巾，觉得这样可以不用经常更换，省去许多麻烦。但是，长时间不更换的卫生巾，局部积存的经血使湿度大大提高，通风透气性差，对细菌繁殖更有利，提升了各种妇科疾病发病的频率。

　　女性在经期还要注意以下几个方面:在选用卫生巾时要注意材料的透气性和有效期；使用前将手洗干净，以免带菌的双手污染卫生巾；卫生巾和护垫、棉条最好2小时左右更换一次，即使在经量很少的情况下，也要坚持更换。另外，经期洗浴以淋浴为主，不要盆浴，也要减少到公共浴池洗浴的次数。

　　内调外护才能彻底清爽。经期应多听些舒缓的音乐，适当做些轻柔的运动；饮食上，少吃高脂肪高热量的食物，多吃些清淡食物。良好的心情、合理的膳食结构可增加机体对外来细菌、病毒的抵抗力，减少感染和发病。

　　记者　梁琨瑜责任编辑：任远飞