成年女性更易患抑郁症

　　今天是第十四个世界精神卫生日，武大心理专家指出：

　　成年女性更易患抑郁症

　　本报讯（记者胡义华实习生樊文君通讯员向吉刚）都说男人承受的社会心理压力大，却不知生活中女人比男人更容易患抑郁症。武汉大学人民医院精神卫生中心专家昨日指出

　　今日是第十四个世界精神卫生日，主题是“心身健康，幸福一生”。而抑郁症作为精神卫生中的一种疾病，正向普通人群蔓延。世界卫生组织预测，随着现代生活节奏的加快，竞争的加剧，抑郁症将像感冒一样普遍。

　　武大人民医院精神卫生中心主任王晓萍教授说，抑郁症的高发年龄在20-30岁，而且成年女性的发病率是男性的2-3倍。她分析，这可能与女性特殊生理周期，以及女性容易多愁善感、情绪化等有关。

　　据了解，抑郁症在普通人群中的患病率为6.1%%-9.5%%，而其中10%%-15%%又会选择自杀。其实，除重症抑郁症需要药物治疗外，普通的抑郁症可以自我调节。王教授说，制定合理的人生目标、广泛阅读一些书籍，以及合理宣泄不良情绪，都是很有效的方法。另外，还可以采取转移注意力以及自我安慰的方法，看似躲避，实际上可以摆脱抑郁的烦恼。