加强精神免疫健康幸福一生

　　本报讯 （李华虹记者董艳春）10月10日是第14个世界精神卫生日，今年的主题是“心身健康，幸福一生”。哈尔滨市心理专家称，自我和谐和与社会和谐是现代人精神健康的主要指标。

　　据2002年至2010年《中国精神卫生工作规划》显示，截至2002年，我国有精神病患者约1600万人，癫痫患者约600万人；神经、精神疾病在疾病总负担中排首位，占20%。

　　据哈医大二院心理门诊张文艺医生介绍，所说的“心身健康”包括心理和身体的健康。人所面临的心理困扰、压力等不及时分解、转移，积累到一定程度就会通过躯体表达出来，即产生身体上的疾病。为此，提高“精神免疫力”对每一个个体而言是极为重要的。