《大长今》食疗别盲目效法

　　保健养生力戒三大误区

　　《大长今》食疗别盲目效法

　　本报讯（记者潘璐陆阳通讯员孙击翔）在昨日举行的第三届省科技论坛报告会上，湖北中医学院教授郝建新说，现代人的保健养生意识越来越高，但对保健养生的正确方法却

　　一是追求立竿见影，在保健养生时表现得心理浮躁，希望找到保健养生的“速成法”。中医学养生讲究循序渐进，如果盲目求快，会导致身体平衡失控，损害健康。其次，不少人希望找到一方一药即能提高健康水平，经常依据广告追求最新的保健产品。还有一些人将保健与疗效等同，即使健康无病也希望通过吃药获得疗效。俗话说：是药三分毒。盲目用药只会导致恶劣后果。第三，缺乏药学常识，药食不分，天然与合成不辨，有毒与无毒不知，这也是保健养生中常见的问题，在临床中，因进补致病的例子屡见不鲜。

　　自韩剧《大长今》开播以来，身为省药膳食疗协会会长的郝教授经常被人问及可否效法“食疗”。他说，电视剧毕竟是艺术作品，盲目效法不可取，建议大家施药膳食疗前向专业医生咨询。