温差拉大秋季病症增多专家提醒：多吃水果蔬菜，多喝开水乃养生之道

　　本报讯（记者刘晶晶）虽然气象意义上的秋天还没有到来，但漫天飘落的黄叶，太阳落山后的沁骨凉意，还是宣告了今年的夏天已是一去不复返了。最显著的特点就是这两天的早晚温差都有7、8℃，伤风感冒、干燥上火、肠道疾病等秋季易发病症开始增多。

　　由于连日来的晴好天气，国庆之后申城白天的气温都恢复到了24℃、25℃，晒得人浑身暖洋洋，只穿短袖也不觉得冷，市民们忙不迭地开始洗衣晒被。但在清晨和晚上出行的人

　　在最低气温的“拉扯”下，从上周六开始，申城已经连续两天日平均气温低于22℃了，昨天最高气温25.5℃，最低气温17.6℃，如果从昨天起再有连续三天的这样的日平均气温，那申城就可以正式宣告进入气象意义上的秋天。不过气象专家表示，这么精确的算法只是气象学的标准，从人体的感觉上，完全可以调整到秋天的状态了。

　　记者获悉，近几日申城各大医院患肠道疾病、流行性感冒等症状的患者逐渐增多。专家表示，这和这个季节早晚温差悬殊易着凉的气候特征有重要关联，市民们需要格外注意防寒保暖。此外，秋天容易干燥，人们会感觉不同程度的喉干舌苦、鼻咽干塞等症状，严重点就会引发伤风、咳嗽、支气管炎等疾病。多吃水果、蔬菜，多喝开水、淡茶和汤是这个季节的养生之道。

　　据悉，今天本市仍处于高气压控制，继续保持晴到多云的好天气，最高气温在26℃左右，但早晚较凉，最低气温17℃。预计明天受高压后部影响，云系将逐渐增多，温度变化不大。