九成深圳人感到身心疲惫_新闻中心

九成深圳人感到身心疲惫

http://www.sina.com.cn 2005年10月12日10:39 南方日报

本报讯(记者/刘丽　通讯员/邵春晓)现在有多少人有心理压力？现代人心理压力又有多大？有了心理压力后会有什么样的表现？我们又该如何对付心理压力？10日晚，深圳市康宁医院副院长刘铁榜教授公开授招，讲解如何进行心理减压。　　今年进行的一项深圳人心理压力调查显示，对1600多人的统计分析中，有25％多的人感觉压力很大，48％的人觉得压力较大；对于“是否已到压力极限”，有14％的人已感觉达到或超过压力极限，60％的人接近压力极限；60％的人认为未来压力会越来越大。令心理学家忧虑的是，这项调查还显示，压力之下1/4的人有可能选择轻生；34.5％左右的人有过至少一次的轻生念头；90％以上的人自感身心疲惫。　　至于压力的来源，排在首位的是工作，占31％，其余依次为经济、感情、人际、健康、日常及其他因素。该项调查同时显示，八成以上的人认为压力对健康影响很大，一成多的人同意压力对健康有较大影响，说明绝大多数人都认识到压力与健康间的关系。