倾听大长今讲述美丽

　　随着韩剧《大长今》的热播，被称为“氧气美女”的大长今的扮演者李英爱，已成为人们心中一道靓丽的风景。那么，李英爱是怎样保持自己的完美形象的呢？听她讲述美丽秘笈。

　　○每天早上您做的第一件与美容有关的事情是什么呢？

　　○我最注重的是如何保持皮肤透明。每天早上一起床，就先喝一杯水（矿泉水）。皮肤如果像我这么薄的人，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。从早晨的第一杯水开始，我全天至少要喝10杯水。美丽的皮肤要从每天早上喝矿泉水开始。

　　○早晚您都做哪些美容护理呢？

　　○早上最重要的是针对雀斑、色斑的。所以最注意的是仔细涂抹防晒产品。我的皮肤薄而且敏感，所以我会选一些刺激性少的防晒产品。晚上最注重防皱护理。皮肤薄而干燥的人，最应该关心的是防皱。在眼部和嘴角重点涂抹防皱化妆品，而且每天早晚要配合带保湿效果的水容性精华液和营养液使用。

　　○平时您都做哪些身材管理呢？

　　○保持身材的秘诀可能就是我最近在做的瑜伽吧。平时我经常去做瑜伽，用伸展运动及时矫正肌肉和姿势。

　　○保持白嫩皮肤的秘诀是什么呢？

　　○每周做两次天然面膜，这也算是我的秘方吧。我一直都在坚持做土豆面膜，因为它能供给水分和维他命。除了这个，我还注重基础妆阶段。在涂抹粉底之前，大量涂抹含水量很高的保湿产品。粉饼和散粉也是选用高含水量的产品向干燥皮肤提供水分。从基础妆到彩妆阶段都要特意选用补水产品，防止水分流失，这就是我的美容秘方。

　　○平时喜欢的发型和服装是什么样的呢？

　　○拍《大长今》的时候，我忙得都没时间护理头发，只能是在洗发之后用护发素来做最基本的护理。梳理长发时，每天用那种有指压效果的大梳子仔细梳头。另外，我喜欢做头部按摩来保持健康美丽的头发。

　　○您的皮肤很白，平时都在做些什么美白护理呢？

　　○美白护理也是我比较在意的部分，最重要的是每天坚持护理，而不是急于求成、想一口吃个胖子。首先，化妆品全用美白产品。从洁肤品、面膜到爽肤水、压缩蜜粉，全部都要选用美白产品。

　　○属于您的香氛是（喜欢的香水）？

　　○我喜欢有女人味的浪漫的香气。平时喜欢用那种隐隐约约散发着迷人花香的香水。

　　○关于美容，您最想对读者说的一句话是？

　　○习惯是最重要的。像我的话从一开始做演员的时候起就养成定量喝水的习惯，所以水分供给和废弃物排泄都很顺畅无阻。我认为美丽是从每天的小习惯开始的。

　　○有空儿时您都做些什么活动呢？

　　○这次我尽最大努力去拍《大长今》了，可能是因为这样，到现在还觉得有点儿累。最近喜欢在芳香中拥有充足的睡眠。另外，最近迷上瑜伽了。闻着淡淡花香，静下心边做伸展运动边冥想，就觉得一天的疲劳都烟消云散，感觉轻松愉快多了。 芝 兰