经期声音嘶哑探秘

　　一般说来，女子的声音是圆润、柔美的。可是，有些女子在月经前后的几天日子里，声音会变得嘶哑，这究竟是怎么回事呢？

　　其实，这是正常的生理性变化，不必惊慌。有关研究提示，女子在月经期间，由于卵巢周期性的内分泌变化，子宫内膜的周期性改变，使盆腔和子宫充血，鼻、喉、咽、气管等黏膜的充血、水肿，可使女子在月经期出现声音嘶哑，一般在月经前12天开始。首先，感到

　　但是，也有一些女性，因声带平时就闭合无力或黏膜萎缩而发声嘶哑，到了月经期，由于声带充血、水肿，致使声带反而闭合较好，声音又变好。这种月经期发音改善完全是一种假象，属于病理状态，人们更要注意，千万不可利用这一机会过度发音，以防加剧声带的损伤。

　　为了护好嗓子，女子在经期应当注意劳逸结合，不过度劳累，不高声说唱，同时要节制食用辛辣、燥热类食品，不饮酒、不吸烟。

　　作者：张依秋

　　（来源：南京晨报）