小心“攀比恐慌症”

　　“我不如别人”这种潜在的自卑心理，使一些市民害怕被比自己条件好的人问起私事，并因此患上“攀比恐慌症”。张先生今年31岁，还没有结婚。他自诉：一听到有人问“找到对象了吗”、“买房子了吗”等问题，心里就一阵阵发憷，接着就开始出现失眠、盗汗、心慌等症状。医生说，这是“攀比恐慌症”的一种表现。“在哪里发财”、“一月能赚多少钱”、“房子有多大”这些原本很普通的问话，对于一些人来说却是被点到“痛处”，甚至引发了他们的心理疾玻

　　据医生介绍，“攀比恐慌症”是一种特有的心理疾病，轻度患者会出现心慌、气短、胸闷、失眠等症状，重则有可能出现血压、血糖升高，心律不齐，脑供血不足，严重的甚至会导致心脑疾病的突发。

　　如何避免患上“攀比恐慌症”？医生建议，人们首先应当在心理上放下“我不如人”这种自卑的念头，然后是学会自我解压，放松心情，千万不能一味地懊恼、感伤、自寻烦恼，三是计划未来的奋斗目标很要紧。医生提醒：一旦出现症状，患者应及时到心理疾病治疗机构咨询、诊治。