秋天一到，天凉了，气爽了，可很多老人在这段时间里却容易出现头晕、头痛、失眠等不适症状，尤其是一些心脏病、哮喘、支气管炎病人更甚，轻则出现头疼、头晕、胸闷、气短，重则需要住院治疗。为什么会这样呢？其原因与缺氧有关。
夏季的时候，人体的血管处于扩张状态，皮肤的血液流量也会随之增加，心脏和大脑等耗氧量大的器官供血相对充足，而当天气变凉以后，人体的血管会发生收缩，脑部的血流
量就减少了。人体内的氧都是随着血液来运输的，脑部的供血量减少，导致大脑的供氧不足，使人头晕、头痛，还会引起植物神经功能紊乱，使人出现失眠症状。一些老年人，或一些心脏病、哮喘、支气管炎等病人的机体调节能力下降，如果心、肺功能发生障碍，氧的吸入、利用就会受到阻碍，更易引起体内缺氧。
缺氧会给人体造成极大的危害。心、脑、肺是人体的耗氧大户，缺氧极易造成其他器官功能的减退，诱发心、脑、肺等疾病；心、脑、肺疾病又使器官自身对氧的利用率降低，使缺血缺氧更加严重，加重胸闷、气短、头晕、头疼等现象，甚至诱发心绞痛、心肌梗塞、哮喘等病。只有充足的氧才能有效提高机体免疫能力，从而避免和缓解疾病的发生。所以，秋季常有头晕、头痛现象的人，就需要注意给自己补氧了。
宇光
