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流感,重在预防


http://www.sina.com.cn 2005年10月21日04:38 安徽在线-安徽日报

  流感是造成人类死亡最多的疾病之一。由于流感病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液等分泌物中,可借助空气、飞沫传播,人群拥挤程度越高,流行速度越快,范围越大。流感与感冒完全是两码事,它是一种急性呼吸道传染玻据世界卫生组织发布的公告,全球每年的流感病例为6亿-12亿,其中重症300万―500万例,死亡25万―50万人。

  流感的潜伏期较短,一般为1-2日,通常表现为全身不适,剧烈头疼、咳嗽、并伴

有寒战、发烧、恶心、体温可升高至39度以上。家庭中如果有一个人得了流感,其他人很难幸免,而且至今尚缺乏特效的治疗方法。所以控制流感流行,预防效果远胜于治疗。

  首先,流感病毒在外界经过日光照射,高温消毒,碘酒杀菌很快即可死亡。同时预防流感关键的一点就是保持室内空气的流通和清新,因此,一定要养成每天在固定的时间开窗通风换气的习惯,并通过坚持适当的体育锻炼,合理的饮食方式、多吃蔬菜水果等提高自身的免疫能力。此外,在流感流行期间,勤洗手、戴口罩、少到人群聚集的公共场所,可以减少染病的机会。老人及小孩体质较弱者应注意防寒,并保持充分的睡眠。

  流感疫苗是针对流感的特异性制备的预防制剂。通常情况下,疫苗接种后两周内就会在人体内产生特异性的抗流感病毒的抗体,激活人体的免疫能力,从而有效地抵御流感病毒的侵袭。但现在的疫苗还不能像天花、麻疹和小儿麻痹疫苗那样形成终身免疫。因为流感病毒的抗原性很容易变异,很容易造成大范围的流行和多次反复,素有“千面病毒”之称。也正因为这一点,给人类对付流感病毒带来重重障碍。因此,预防流感必须每年接种当年生产的最新疫苗,每年9月-11月是卫生部推荐的流感疫苗接种时间,需要指出的是,对鸡蛋过敏者和其他严重过敏体质者一般禁止接种流感疫苗,发热病人应在康复后再接种。

  在发达国家,公众主动接种疫苗预防疾病已非常普遍,但在我国,人们更多地将疫苗与孩子联系在一起,认为只有孩子才需要接种疫苗,事实上,对所有人群而言,接种疫苗都是事半功倍的举措。我国是流感多发区,尤其是在秋冬季节,除了注意加强个人卫生和体育锻炼外,给步入老年的父母接种流感疫苗,可以保护他们在“多事季节”免受流感病毒的侵袭,还可以降低一些严重性疾病及合并症的发病率,可谓是既经济又有效的措施。最后接种流感疫苗要真正做到“一人、一针、一管、一消毒”,(或用一次性注射器)否则疫苗接种反而会引起一些血原性传染病的传播。


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