美国的研究人员调查了135例患有阿尔茨海默病的老年痴呆症患者和331例健康老年人在他们中年时从事社会活动、智力活动和体育活动的情况。社会活动包括参加俱乐部、出席教堂仪式和拜访亲朋等；智力活动包括阅读、猜谜和打牌等；体育活动包括游泳、打球和骑车等。研究发现，老年痴呆症患者在中年时每天花费27％的闲暇时间看电视，而健康老年人则每天只花费18％的闲暇时间。与健康老年人相比，老年痴呆症患者在中年时每天看电视的时间要多半小时，每天的社会活动时间要少4％，智力活动时间要少5％。但老年痴呆症患者和
健康老年人在中年时每天进行体育活动的时间却没有明显差异。
在排除年龄、性别、收入和教育程度等因素影响后研究人员发现，中年时多看1小时电视则到了老年时发生痴呆症的危险增高1.3倍，多进行1小时的社会活动则发生痴呆的危险降低18％，多进行1小时的智力活动则发生痴呆的危险降低16％。研究提示，中年时电视看得多是日后发生老年痴呆症的一个危险因素；而多参加社会活动和智力活动有助于降低发生老年痴呆症的危险。
现在，人们每天看电视的时间恐怕要远远高于从前，因此沉迷于电视对大脑认知功能的影响值得更多关注。为了避免“越老越糊涂”，中年人必须要经得起电视的“诱惑”，少看电视，更多的时间用来走向社会，走向自然。
王国忠
