远离肥胖　健康心脏

　　世界心脏日是世界心脏联盟倡导的最重要事件，其目的是增加公众意识及促进实施预防措施，以减少世界范围内心脏病及中风的发病率。每年有一个特定的主题，开展一系列活动，如健康查体、散步、跑步、跳绳、健身、体育比赛、绘画比赛、公众谈话、科学论坛、展览等，通过媒体覆盖全球并深入到各个洲的100多个国家的公众，今年的主题是“远离肥胖，保持健康心脏”。

　　为什么要确定这一主题呢？众所周知，心血管病已成为世界范围内（包括我们中国）死亡的主要病因，全球1/3的死亡是由于心脏病或中风，心脑血管病也是我国城乡居民的第一位杀手。而肥胖尤其是腹型肥胖是心脏病的一个重要的危险因素。在腹部和身体主要脏器周围包裹的脂肪组织可引起葡萄糖和血脂代谢异常，最终导致心血管病（心肌梗死和卒中）的发生。而腰围是一个非常简便、可靠、廉价的衡量心血管病危险的指标。世界心脏日活动的目的就是要鼓励全世界人民以健康的生活方式生活，从而大大减少心脏病和卒中的危险。