老人跌跤因为啥？（长寿妙招）

　　在医院急诊室常有老人跌跤的病例：李老下车，一脚未站稳，把膝盖跌伤；赵老上厕所，站起来时未扶好，头碰到墙上；孙老在柏油马路上散步，突然莫名其妙地跌倒在地上……老人为什么常会跌跤？跌跤后怎么办？

　　专家说，老人跌跤的原因很多，常见的原因有：中风引起脑内血管突然破裂出血，发生昏迷、偏瘫；小脑病变如脑血栓、脑萎缩、炎症等导致运动协调失衡；帕金森病引起的肌肉僵硬，运动迟缓且准确性差；癫痫导致脑内异常放电，大脑临时性严重缺氧、缺血，意识短暂丧失引起羊角风发作；心肌梗塞、心律失常、心动过速或过缓都可出现心源性晕厥而突然倒地；慢性肺栓塞引起的血压、脉搏骤然改变而不能自控；颈椎病引起的头晕目眩、身体失衡；关节软骨退行性病变导致骨关节病，引起软骨、滑膜、肌腱、韧带老化使双腿打软，走路像踩棉花，常引起跌跤，甚至骨折。

　　这些病症主要由于老年人的新陈代谢逐渐衰老，对疾病的感知程度较差。年龄越大，神经系统越老化，痛觉障碍越严重，“疼痛报警系统失灵”，所以很多人没有典型症状。加上自身的慢性病并非一种，有时多种病症交叉，慢性病掩盖突发症状，所以老人晕厥、跌跤之前常常自己不易察觉。

　　老人跌倒后先别急着扶起，因为跌倒的老人有一半是急病。血压脉搏会有很大波动，可能出现昏迷。这时要迅速拨打急救电话，让专业医务人员前来抢救。如果硬搬动会“好心帮倒忙”，使心梗、骨折等危重病人病情恶化。如果确定老人神志清醒，确定无严重骨伤，才可轻轻将老人扶起，动作宜缓慢，要小心谨慎。

　　老人应正视年龄的增加带来的生理变化，平时不要逞强、不要透支体力。行动不方便者出门要拄个拐杖，最好要有陪伴，记住随身携带证件和家人电话。

　　《人民日报海外版》(2005年10月29日第六版)