现代都市人9％患忧郁症

　　一周社会

　　工人日报

　　根据最新调查，中国现代都市中约有9％的人有忧郁症状。因环境适应与社会因素造成的泛焦虑恐慌症、忧郁症等精神官能症愈来愈多，几乎占精神科门诊的八成以上。忧郁症已

　　一个不愿透露姓名的医院精神科医生说，在常去他那里看病的人中，有科技新贵、金融业管理者、国企老总、会计师、广告行销者等。

　　通过正常的疏导尽快从焦虑、压力中解放出来，抵制忧郁，这已是当今白领必须面对的严峻的人生课题。精神病专家认为，对待忧郁症，不要太忧郁。应先调整压力，改变工作至上的观念，不要定下难以达成的目标或承担太多责任；设法和别人在一起，避免经常独处；多参加轻松的运动等。当自己觉得忧郁现象走势严重时，不必害臊，要立刻去找心理医生或精神科医生。愈早治疗，效果愈好。