生鱼野葛菜汤

　　用料：生鱼300克，新鲜野葛菜400克，蜜枣4粒，陈皮1小块，猪骨300克。

　　做法：把野葛菜原棵洗净，连根枝干一齐用。洗净猪骨、蜜枣。生鱼杀好，洗净。陈皮浸软，刮去瓤洗净。把适量清水煲滚，放入野葛菜、猪骨、蜜枣、陈皮煲1小时，加入生鱼再煲2小时，下盐调味即可。

　　功效：此汤清燥防燥，有消除筋骨酸痛之效。