本报讯（记者杨明）公交车上有座却不坐，而是站着到达目的地。这样的傻事您愿意做吗？近日，西安市一部分年轻人就流行这样磨练“站功”，既能磨练自身意志锻炼身体，又能给需要的人让座，何乐而不为呢？
家住西安市南郊的史先生是位上班族，每天上下班要乘公交车，由于史先生每天都是长时间的久坐，不久身体出现了各种“白领病”，先是颈椎疼痛，后是感觉肌肉酸痛，最
后全身都感觉不舒服，一直也没有找到好的办法。今年3月份，史先生偶然一次去北京出差，当地的朋友告诉他，北京很多上班族都是趁着在公交车和地铁上锻炼身体，而且锻炼方式也比较特殊———站着乘车。这让他大为惊奇，通过了解才知道，站在公交车上不用扶手，全身呈扎马步的姿势，为了就是在公交车的运动过程中，培养自己快速反应能力和全身协调平衡能力。
回到西安后史先生试着站了两天，从单位到家近5公里的路程，硬是站着完成全程。开始脚站得发麻发困，偶遇急刹车还会失去平衡，后来“站功”渐长。史先生高兴地说，现在他已经在公交车上给近百人让过座位了！在他的带动下，身边的朋友都开始尝试这种新的锻炼形式。
省人民医院康复医学科主任杨俊生介绍，这种锻炼方式能够培养人的平衡能力，而且在公交车的运动过程中，对全身关节也起到很好的锻炼作用。但这种锻炼方式只能适用于年轻人，老年人身体柔韧性比较差，容易导致受伤。
