立冬后注意防流感

　　今日是立冬节气，是冬季的第一节气，意味着冬季的来临。由于我国南北纬度之差，真正意义上的冬季，并非都以立冬为准，而是以连续几天气温低于10度为冬季。

　　民间有立冬补冬的习俗。每逢这天，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。市民应对流感早作预防，这里教你一首民间流传的“神仙粥”歌：一把糯米煮成汤，七个葱头七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒

　　网络编辑：甘健