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午休让中国人精力充沛


http://www.sina.com.cn 2005年12月07日08:25 环球时报

  中国人每天休息两次,晚上和白天各一次。在中国人的生活方式中,午餐时间一般为1个半小时,也有超过2个小时的情况,比韩国的午餐时间要长许多。

  中国人从小便养成了午休的习惯,从幼儿园到高中,中午都给学生两个小时以上的休息时间。由于中国学生一般都在离家较近的地方读小学,每到午饭时间,学生们都可以回家或者在学校食堂就餐,之后有两个小时左右的时间可以休息,下午两点半之前回到学校继
续上课。由于饭后睡了午觉,中国学生下午上课时就很少有人打瞌睡,学习效率比较高。

  此外,由于下午学校开课较晚,一般要到五六点才放学。对于大多数双职工家庭来说,家长和孩子回家时间差不多,因此家长便有时间照顾孩子。可以说,中国人的午休措施有一箭双雕的效果。

  与此形成鲜明对照的是,韩国小学生午休时间较短,吃过饭后马上就要上课,许多孩子都在课堂上打瞌睡。近年来,韩国的双职工家庭逐渐增加,许多孩子放学回家后,得不到大人照顾,处于一种放任自流的状态。

  中国的大学一般从上午8点开始上课,午饭时间从11点25开始,下午1点半开始上课。当然有的学校在11点25分之后也安排了授课,但是大部分学生有两个多小时的午饭时间。因为学校里面有食堂,下课后抓紧时间吃完饭便可以回到宿舍休息。

  中国的企业也一样。上午8点半开始上班,12点左右开始吃午餐,下午1点半开始上班。中国企业员工中午如果没有特别的安排,多数人喜欢很快吃完午饭回办公室休息,因此下午便能精神饱满地投入工作。

  中国人做事总喜欢说“慢慢来,别着急”,在韩国人眼里可能觉得中国人懒惰,但我们应该看到,在中国人的日常生活中有许多像午休这样包含着丰富智慧的方面。▲

  (摘自11月30日韩国《每日经济》,原题:午休提高了中国人的效率,作者金植,赵明译)

  《环球时报》(2005年12月05日第七版)

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