感悟健康{5}

　　洪昭光、苏叔阳，一个是著名的健康学家，一个是文坛名宿，在《感悟健康》一书中，两位名人之间展开了一场关于健康和人生的精彩对话，心灵的碰撞、亲身的体验，在名家的智慧交锋中，您会感悟到：健康就是这样简单！

　　●说到保持健康、对付疾病的办法，就不能不提到运动。 还有一位26岁的法国姑娘患了子宫癌，切除子宫两个月后，癌细胞转移到卵巢，又赶紧把卵巢切除了，可几个月后竟

　　姑娘想起了三年前她在海滨滑水、游泳。蓝天白云，微风徐徐，海鸥在海上飞翔，人与自然融为一体，那时候感觉最快乐。于是姑娘决定和她的朋友再去体验一下当时的感觉。可这时候她连站都站不起来了，一站起来就摔倒，这是因为她卧床太久的缘故。为了体会三年前的幸福感受，她重新练走路，又接着练滑水。其间，她遇到一位同样身患癌症的小伙子，他们俩互相帮助，互相鼓励，越练越好。很长一段时间后，医院让她去复查。化验结果让医生大吃一惊，她的一切生理指标都正常了。两年后，这个姑娘获得了世界女子滑水冠军。

　　人如果有了精神的力量，就会变得很强大。拿破仑有一句名言——在世界上只有两种力量，一个是剑，一个是精神，归根到底，人类的精神力量会战胜剑的力量。在打仗上是这样，在癌症上也是这样。当然了，咱们还要相信科学。

　　不管是预防疾病还是治疗疾病，如果我们能保持积极、乐观的心态，并采取科学的方法，那就一定能克服困难。乐观主义者总是从正面的、积极的角度去看待事物，他有目标，愿意努力；而悲观主义者，总是从负面的、消极的角度去看待事物，这样的人没有目标，前途也是灰暗的。态度悲观的人容易得病，就算没得病的时候，他也是“健康的病人”。

　　苏叔阳：我还有个体会，人需要有追求美好的好奇心与动力。我觉得我自己就比较有童心，对很多新鲜事物感兴趣。我大约归于那种“没正形”的人。记得“文革”时，有人给我的评语是“没有老师的架子，也没有老师的样子”。我属于“没样子”的那种人。我当年曾在焊接车间“劳改”，机器隆隆，嘈杂之极，我就在噪音中放歌，唱我喜欢的《外国名歌200首》里的歌曲，反正别人听不见，看不见。我决不让“反革命分子”的帽子把我压得愁闷而死！“文革”后，有一次去厦门参加钓鱼宴，我在餐桌上和电影界同行谈天说笑，南腔北调，一位老首长严肃地问我，“你在家也这样吗？”我说：“我在家如果不这样，家里人会认为我病了。”看来，很多人比较喜欢严肃，不大喜欢活泼，不喜欢做自己爱做的事。我最爱写作，这是自己选定的职业，甘苦自知，但始终不悔。当然我也会根据自己的身体情况来进行创作，比如我现在身体有毛病，如果写长篇小说会吃力一些，所以我也就不强求自己。

　　我最近出版的《中国读本》一书已经卖了1200万册。这书是我利用第一次手术和第二次手术之间的空隙完成的，第二次手术后又做了一些修改。对于我来说，写作是一种诱惑。马上奔70岁的人了，可我总觉得生活中还到处充满了我想探知的事情。我愿意把我的年龄减去22岁。我调到北京电影制片厂那一年已经40岁了，但当时感觉自己像进入了一个美轮美奂的世界，眼里看见的都是美丽的人与美好的事物。40岁的人了，想法竟然像一个18岁的孩子那么幼稚。40和18之间就相差了22年。所以，我今天的思想大约也就相当于40多岁人的水平，还在成长过程之中，更未到老年。

　　本新闻共2页，当前在第1页1