夏夜宁波人，乐在“疾走”中

　　大家走一走，放松乐一乐。记者张柯摄于市体育场旁。

　　本报讯城市的夜晚，往往是紧张了一天的人们放飞心情的时刻，有人选择一头钻进汽车，飞也似的开回家享受家庭的温馨；有人一头扎进饭馆酒吧间，享受朋友间的热闹喧嚣；可也有人选择独自一人或者两三人一伙，在江边、路上疾走一阵，练练脚劲、提提精神，特别是在夏天的夜晚，越来越多的宁波人乐在“疾走”中。

　　体育场成了大转盘

　　听说市体育场旁疾行者众多，记者昨晚7点半赶到那里时，映入眼帘的果然是匆匆的脚步，一群群男女老幼脚穿健身鞋，不知疲倦地围着体育场快步行走，硕大的体育场就像是一只被众人推动的转盘。记者随着一对中年夫妇边走边聊，何先生告诉记者，他和爱人几乎每天要到此走上几圈，“夜风一吹，容易使人气定神闲，每天来这么一次‘急行军’，让人浑身通泰。”

　　正聊着，一位骑着电瓶车、衣着时尚的女士在旁边停了下来，只见她麻利地打开后备箱，取出一双旅游鞋换上，也匆匆加入了“疾走一族”。“我在政府机关工作，每天坐着做文案的工作让人腰酸背痛，不论工作多晚，我总要抽出时间来这里走走，否则睡都成问题，已经上瘾了。”这位女士说着甩开脚步，一下子消失在人群中。

　　记者在体育场旁的姚隘路人行道上发现，脚步匆匆赶往体育场“疾走”的市民络绎不绝，其中一位中年男子从记者身边闪过，身边飘过一阵酒气，记者一转身跟了上去。这位先生很快打开了话匣子：“我每天晚上几乎都有应酬，酒足饭饱了再不走走，人要垮下来的，所以每天不论吃喝到多晚，路有多远，我总要步行回家，风雨无阻。”他告诉记者，他家住在中兴小区，在他的记忆中，最远的一次，是从月湖大酒店疾走回家的，那一次，他走了一个半小时。“坚持走下来，这比什么运动都管用。”

　　时尚女子也加入疾走

　　白天的紧张工作，让许多人格外珍惜夜晚的生活，他们中的许多人也加入了“疾走一族”，借此舒舒心中的郁闷气。昨晚9点多钟，记者在老外滩的长廊上见到了两位健步如飞的年轻女士，与众不同的是，她们脖子上都挂着MP3，边走边听着什么。见记者示意请她们停步，两人好像从梦中惊醒，惶惶然地以为遇到了什么麻烦。“如此专注，听的是什么呢？”面对记者的提问，其中一位女士笑着把耳机递了过来，里面播放的全是英语对话。其中一位董女士告诉记者，她们都是做外贸生意的，白天工作紧张得让人透不过气来，一到晚上，两人便换上健身鞋，从江东登上甬江大桥，一路“疾走”至老外滩，然后再原路返回。“一边听听英语充充电，一边感受夜晚江水的气息，特别提神。”

　　在江北槐树路旁江边公园健步如飞的许先生是一名医生，早几年曾作为访问学者到过美国，他说在美国时，许多外国同行都习惯在夜晚丢掉汽车，外出行走健身，他也常常加入其中。回国后，他一直保持了这个习惯。“边走边把一天的工作进行梳理，想想下一步要做的事情，心情非常放松，一天的烦恼全丢在了脑后。”许先生说，他一般是在每天晚上10点钟出门‘疾走’，一般走1个小时，回家后，把走路想的一些问题输入电脑，这才真正结束了一天的工作。“只有这样，这一晚我才能睡得安稳。”

　　走在路上的家庭温情

　　晚上7点多，记者在灵桥路看到了林老先生夫妇，夫妇俩摆动着手臂快走进了音乐广场。林老先生身穿一件小背心，额头上已经有滴滴细汗，他告诉记者，自己和老伴都60多岁了，很多同龄人都报名学跳舞打

　　当记者问他们坚持这个习惯有多长时间时，林先生老伴掰了掰手指说有六七年了，退休之后一直这样，两人每天傍晚坚持走一阵，除非刮风下雨，从没断过。记者说：“看得出二老感情很好嘛。”林先生对记者的话深有感触。“是啊，我们也难得有两人世界。”林老先生呵呵一笑说，平时自己孩子要上班，照顾孙子的事就落到他们肩上了，一家子在一起的时候热闹是热闹，可难得有静谧的时候。每逢晚饭之后，孙子可以交给儿子儿媳了，就是他们老两口的幸福时光了。

　　在江北大剧院的姚江江畔，记者看到一对中年夫妇在路边疾走，一个20多岁的小伙子则在夫妇俩身边前前后后迂回慢跑，等3人在大剧院广场停下来了，上前一大听，原来是一家子。中年夫妇告诉记者，宁波美丽的三江六岸特别适合走路，他们跑是跑不动了，采取疾走这种方式晚间锻炼，他们的儿子刚参加工作不久，还没处对象，一直坚持着和父母夜间锻炼的习惯，一家子既锻炼了身体又充满了家庭的温馨。

　　采访手记

　　很多人感叹，现在我们生活的城市是街上跑的车多了，路上走的人少了。出门办事、上班，大家开着四个轮子的、骑着两个轮子的，不断地从一个地点变换到另一个地点，脚板接触地面的机会好像越来越少了，靠一双脚板丈量天下似乎更是成了童话。没想到，夏夜的宁波，大家正以独特的方式亲近着自然，夜间疾走也时尚。

　　（姜恒 肖勇 张海华/文）