上大学后压力一点都没减少

　　9名清华学子到陵水县陵水中学进行为期半个月的支教 刘孙谋

　　从接到大学录取通知书起，准大学生们一边收获着成功的喜悦，一边憧憬着大学的精彩生活。大学生活与高中生活到底有何差别？为何有学生上中学得高分上大学考不及格呢

　　8月1日，由清华大学筛选出9名品学兼优的高材生抵达海南陵水。在以后半个月的时间内，他们将有计划地在当地开展支教活动。他们中间，有的正在读本科，有的已被保送研究生。在接受记者采访时，这批清华大学高材生以“过来人”的口吻畅谈学习和生活经验，希望这些经验给准大学生们带来启发。以下是其中6名清华学子的感受。

　　阿利亚 刘孙谋

　　自新疆伊犁，哈萨克族，2004年以695分的高考成绩考入清华大学。

　　合理搭配时间 培养个人能力

　　阿利亚来自新疆伊犁，哈萨克族，2004年以695分(原始分)的高考成绩被清华大学自动化专业录取，那一年，清华在新疆只招了30多人。

　　阿利亚皮肤白晰，眼睛明亮，从五官上一眼就可看出她是新疆姑娘。阿利亚的普通话说得非常好。她说，自己在中学读的是汉族学校。“我个人感到，就学习压力而言，上清华后一点不比高中小。”阿利亚心直口快地说，在高中时她的学习成绩总在班里排前10名，那时同学们都想考上好的大学，在学习上你追我赶，竞争很激烈。到清华上学后，感到竞争同样激烈，因为这里荟萃了来自全国的优秀学子，她丝毫不敢松懈。与高中生活不同的是，大学提供了全面发展的舞台，她在抓紧时间学习专业知识的同时，积极参加社团活动。在清华求学2年来，她感到自己收获最大的是学会了自己管理自己。她每周都规划好一周的时间安排，把学习或参加社团活动的时间安排得井井有条。“时间是有限的，如何合理搭配时间，对培养个人能力很有好处。”阿利亚有此心得。

　　一般大学是在今年6月底举行期末考试，之后便放暑假。而清华大学强调实践能力的培养，为让工科类学生多接触机械，学校在假期安排她们进行了金属工艺实习，一直到7月底才忙完，接着又到海南来了。

　　黄志民刘孙谋

　　黄志民来自湖南郴州，现已被保送直接攻读博士学位。

　　不能只学习而两耳不闻窗外事

　　黄志民来自湖南，现已被保送研究生直接攻读博士学位。黄志民实际属于极聪明那种。

　　2002年，黄志民考取清华大学。刚进入大学时，学校丰富多彩的校园生活令他新奇不已，第一学期，他一口气报名参加了4、5个社团。在放寒假他也不闲着，作为唯一一名本科生随博士团到河南去参加企业调查。因为每天忙于社团活动，学习时间自然减少很多。大一第一学期有门学科只考70分时，如同当头一棒把他敲醒。他剖析自己在这半年来的学习和生活安排，认为自己有必要重新安排学习和参加社会活动的时间。

　　第二学期，黄志民有选择地参加了2个社团的活动，又找到了主动学习的良好感觉，成绩很快便直线提高。大二那一年，对他来说是成长最快的一年，他担任班里的班长兼实践组组长，同时担任一协会项目部长。他最感欣慰的是，自己在忙碌的学习生活和丰富的课余生活中，学会了思维切换，养成了集中精力、灵活自如地做事的能力。

　　今年黄志民本科毕业后被保送本校硕博连读。

　　根据自己及身边同学在清华求学的经历，黄志民说，对于在校大学生而言，学习知识该是最重要的，但面对如此优越的舞台，不抓紧时机锻炼自己的实践能力也是非常遗憾的。很多优秀的学生进入名校后面临的第一个问题是目标的缺失，其表现是，多年来的愿望实现后，心情一下子松懈下来。特别是对于那些自主学习能力不很强的学生来说，在高中时由老师和家长督促，形成了依赖感。在大学里，却要靠自己给自己鼓劲。更由于大学里的课余活动丰富多采，如果自制力不强，学习很容易滑坡。

　　还有一种现象是，有的同学向自己施压过大，从进大学那天起，就把考研、就业任务压在自己头顶，每天埋着头紧张兮兮地学习，两耳不闻窗外事，这实际上是浪费资源的一种表现。他个人的理解是，大学不只是拿学位的地方，而是全面塑造人格，培养个人素质的地方。如果不积极参加各种社团活动，不注重培养自己的工作和与人交往的能力，就无法增强对整个社会的宏观认识。

　　蒙宇婧 刘孙谋

　　海南女孩，2003年从海南中学以823分的好成绩被清华大学录取。

　　有差距不要怕 努力赶上去

　　蒙宇婧2003年从海南中学理科实验班毕业，以823分(标准分)的好成绩被清华大学建筑系录取。

　　作为土生土长的海南姑娘，蒙宇婧在清华的成长经历对海南学子会更有启发。蒙宇婧说，刚上大一时，感受到海南学生与内地学生相比，数理化方面差距较大，学习一度比较吃力。她一直没松懈，平时常在建筑系馆学习设计、画图，苦练基本功。为交作品熬夜是正常现象，有时甚至熬夜到凌晨4点钟。大一时蒙宇婧的成绩不十分理想，但她感受到，3年来她的成绩在持续上升。

　　清华大学是人文和艺术气息都很浓郁的一方宝地，蒙宇婧从小喜欢音乐，她刚上大一就为加入学校军乐队做准备，这是一个具有90年历史的团队，第一位队长是梁思成，属全中国最早的一支乐队。想加入军乐队要先参加考试，她经过努力被录取为打击乐器成员之一。她感到团队成员的集体荣誉感很强，大家合作得非常愉快。

　　胡穆之 刘孙谋

　　胡穆之是西安人，去年，他以优秀的成绩被保送为清华大学研究生硕博连读。

　　对被调剂的专业 不能有排斥心理

　　胡穆之是陕西西安人，去年，他以优秀的成绩被保送为清华大学本校研究生，取得了硕博连读的深造机会。4年本科期间，他当过班长、生活委员、校团委组长。如今的他已经是学校辅导员了。

　　胡穆之说，高中生活跟大学生活有着本质的区别。高中学习紧张，虽然时间很紧但是目标明确；到了大学里，课程不像高中那样紧，一下子多出很多时间，再加上目标缺失，新生容易因为不知如何支配自由时间而陷入无所事事的迷茫状态。清华大学认识到这一点，每年都进行新生入学教育，提前打“预防针”，目的就在于帮助新生尽快进入状态。

　　清华大学里群英云集，能走进去的同学都是在高中很拔尖的学生。尖子生缺少的往往是挫折教育，有一些同学在中学时学习很棒，在大学里一下子显得很“平庸”，因找不到那种出类拔萃的感觉，心理上的落差很大，容易迷失自我。这时候要做的就是找好定位，首先以正确态度对待自己的专业，很多学生的专业都是在录取时被调剂过的，对此应“即来之则安之”，不能有排斥的心理；其次，不要总拿自己和别人比，每个人都有自己的优点，认真地做好本份内的事才是最重要的。找好定位，放平心态后再确定短期和长期目标。这样上大学才能有追求，才能让生活充实起来。

　　马蕾蕾 刘孙谋

　　马蕾蕾来自延安，2002年考入清华大学，现已被保送为本校科技哲学专业的研究生。

　　多与同学沟通 培养自理能力

　　马蕾蕾来自陕西延安，2002年考入清华大学机械学专业，现已被保送为本校科技哲学专业的研究生。

　　马蕾蕾是家人的掌上明珠，家里条件优越，她单独住在一个房间里。到大学后，一开始她对住集体宿舍很不习惯，4个人住一间，8个人共用一个客厅，她不仅不适应，甚至觉得几个人住一个房间很奇怪。大学生活对她而言，第一关便是锻炼生活自理能力。“适应环境的过程很痛苦”。所幸的是，马蕾蕾性情开朗，她喜欢与同学们交流，逐渐适应了集体生活。

　　在学业上，一开始她感到压力很大，心情很紧张。清华大学有很多保送生，其中有一些是参加过奥林匹克竞赛拿冠军的学生，很多大学科目如数学、物理，他们在高中阶段就学过了。所以，普通同学跟他们比有一定的差距，不由自主便产生“别人都比我强”的感觉。她的体会是，要想进步快，首先要找到适合自己的学习方法，还要多跟老师和同学沟通与交流。

　　与同学们一样，马蕾蕾喜欢参加社团活动，但她认为，首先要权衡轻重，参加社会实践活动的前提是合理分配时间。大一的时候，她也曾经有过时间不够用的感觉，后来慢慢适应大学生活，学会了合理分配时间。在努力学习的前提下，他们通过参加社会实践活动开阔了视野，提高了综合素质。