名医讲座教您预防骨质疏松

　　本报讯(记者梁晓波实习生崔华)8月5日，由河北省胸科医院骨科专家赵静如主任主讲的“名医讲座进社区第19讲———骨质疏松重在预防”在石家庄兴东街街道办事处老年活动中心继续开讲。

　　当天8时还不到，52岁的薛大姐就从玉成小区赶了过来：“骨质疏松是我们这个年龄人群的高发病，我们需要多学习这方面的知识。”

　　据赵静如介绍，随着人民生活水平的提高和人口老龄化的发展，防治骨质疏松已成为人们普遍关心的问题，目前全世界约2亿人患有骨质疏松，发病率已跃居常见病、多发病的第七位。骨质疏松在早期一般没有症状，故被称为“无声无息的流行病”，而当出现骨折现象时，已是严重阶段了。所以，预防骨质疏松应从儿童期开始，日常合理的营养、良好的生活方式、进行适量的运动有助于预防骨质疏松。而对于中老年人来说，定期进行骨密度检查也很有必要，如发现骨密度偏低，除应加强营养和锻炼外，还可适当服用一些促进骨合成的药物。