我省七成公务员处于亚健康

　　本报讯 浙江省国民体质监测中心最新消息，我省首次公务员亚健康调查结束，我省七成公务员处于亚健康状态。

　　调查结果显示，有70.79％的公务员处于亚健康状态，这一比例比普通劳动者高出近10个百分点。其中女性处于亚健康状态的比例较男性亚健康状态更明显。生活不规律、工作单一、社会压力大、缺乏体育锻炼等因素综合影响亚健康状态的发生和发展。

　　据了解，从七月中旬开始历时两个月，浙江中医药大学第二临床医学院100多名大学生分赴浙江省内11个市，31个市县地区的省市机关展开一系列的调查和宣传活动，到9月中旬止共发放问卷2500份，回收2328份。

　　1153位被调查者出现睡眠质量问题，占总调查人数49.53%，其中 30.84%被调查者睡眠较以往有所下降，6.44%被调查者经常睡不着。

　　专家解释，睡眠障碍者血液中T淋巴细胞和B淋巴细胞水平均有明显下降，导致人体免疫力下降。美国芝加哥大学发表在Lancet杂志上的一项睡眠研究结果表明，睡眠不足使中枢神经系统变得活跃，引起内分泌紊乱，皮质类固醇分泌规律改变，如果连续一周睡眠不足，便会使人表现出精神萎靡不振。长此以往，易导致亚健康状态的发生。

　　280位被调查者饮食很有规律，仅占12.03%，696位被调查者由于工作关系忙时没规律，占总数的29.90%，4.55%接受调查者一贯没规律。

　　以往的研究表明，年龄越大，亚健康的发生率越大，在本次调查中，工作年限与亚健康状态的发生关系密切。工作年限在11~15年之间的公务员亚健康倾向更大。专家认为，可能是由于承受更多社会压力、经济负担、人际关系、婚姻生活压力和更少的业余生活、减压方式，造成情趣波动较大，从而影响健康。

　　女性公务员倾向于亚健康状态的比例较男性公务员更多。分析其原因，可能与职业女性的双重身份有关，巨大的工作压力和沉重的家庭负担既减少了职业女性的运动和休闲时间，也影响了她们的心理，从而导致亚健康发生。

　　69.52%被调查者出现偏头痛或颈肩背痛，占有最高比例，其次为便秘、腹胀、嗳气和视力下降伴有目酸胀，这与公务员的职业特点相关性很高。

　　本报通讯员 包利荣 本报记者 王蕊