生气对身体有八大损害

　　1、长色斑。生气时血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

　　2、脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使血管的压力增加，这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

　　3、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起溃疡。

　　4、心肌缺氧。大量的血液涌向大脑和面部，会使供应心脑的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作。于是心跳更加不规律，也就更致命。

　　5、伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

　　6、引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，便甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

　　7、伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

　　8、损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这些物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

　　（徐李燕）