天津倡导“个性化”健身

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　　韵律轻盈、欢快舒展的健身操，动静相宜、刚柔并济的太极拳，多人参与、团队作战的柔力球，单人进行、亦张亦弛的器械锻炼……走进天津市内的一个个社区，几乎都能看到不少居民在根据自己的特点和喜好选择并进行着形式多样的健身活动。作为社区体育的发祥地，天津市不仅满足于号召、开展全民健身活动，而是进一步将满足群众健身个性需求提升为发展社区体育的出发点和立足点。

　　“社区成员，也就是街道办事处辖区内的居民，年龄、职业、身体条件、文化程度、生活习惯不尽相同，大家对社区体育的需求也多种多样。社区体育要想方设法满足不同人群的需要，从而让更多的社区居民参与进来，达到促进全体居民身心健康的目的”，天津市体育局群体处马宝起介绍。

　　建立起多层次的社区体育组织网络，让社区居民从以往的“动员式执行性参与”，发展到 “主动式参与并组织”，是实现社区体育“个性化”的有效途径之一。天津市以街道办事处为核心，以社区体协为纽带，以健身站、俱乐部为触角，选拔培训了多名社会体育指导员作为骨干，建立起多层次的，以社区居民作为参与主体的社区体育组织网络。天津市河西区马场街先进里社区的居民推选出了自己的体协主席和组织者，开展了以家庭为单位，全家人都能参与的“社区家庭运动会”，喜欢走步的有50米竞走比赛，喜欢安静的有飞镖比赛，喜欢竞技性强的有乒乓球、保龄球比赛，还有居民们自己发明的“扔沙袋”、“双人走”比赛。比赛每个月一次，平时还为比赛进行锻炼准备，社区内的每一户家庭几乎都参与到比赛中来。

　　“穿衣戴帽各有所好，琴棋书画拳操舞蹈，自娱自乐自修自陶，动静相宜适者寿高”。发挥群众的主动性，开发、开展真正适合群众需要，适合社区健身的体育项目，是实现社区体育“个性化”的另外一个有效途径。在有效的组织和宣传下，市民们自己开发研究了“12生肖健身操”、“八仙过海健身操”，“五一长跑”、“三八妇女体育赛”、“市民马拉松赛”渐形成传统，“老年朋友万米行”、“妇女儿童阳光健身展示会”、“军地体育对抗赛”、“体育广场舞蹈大赛”，一些百姓真正喜闻乐见的社区体育健身项目也不断涌现。在这些项目当中，不同人群的健身需求分别得到满足。（记者赵婀娜）

　　《人民日报》 (2006-11-08 第16版)