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老年女性常吃柚子会增加患乳腺癌的风险http://www.sina.com.cn 2007年07月18日05:30 深圳特区报
老年女性应该少吃柚子 常吃会增加患乳腺癌的风险 英国研究表明，吃柚子可能使老年女性患乳腺癌的风险增加三分之一。 研究者分析了5万名绝经妇女的数据，她们来自5个种族，其中包括1657名乳腺癌患者。他们发现，柚子会提高血液中雌激素水平，“雌激素与乳腺癌患病风险之间存在关联是公认事实，因此经常吃柚子可能增加女性患乳腺癌的风险”，总体来看，老年妇女每天吃四分之一个或更多的柚子，乳腺癌患病风险将增加30%。研究人员说：“这是第一份关于常见食品可能增加绝经女性乳腺癌患病风险的研究报告。” (津医） 短时少量锻炼也助健康 许多人总是抱怨没有时间、没有场地、没有器材去锻炼身体，不过最新研究显示，这些都不能成为人们远离健身的借口，因为哪怕是少量非专业的锻炼也明显有助于健康。 美国健身专家称说：“除非你有着远大的目标，想要去参加马拉松比赛等，否则完全不用刻意安排整块时间，也不用在意运动器材和场地，而用自己喜欢的方式每次锻炼十来分钟，每天那么几次，就会有助于你的全面健康。”(医闻) 免疫系统会干扰生物钟 一些疾病的患者会出现突发性嗜睡。瑞士研究人员发现，这可能是因为生病时人体免疫系统会扰乱生物钟。 瑞士苏黎世大学医院的研究人员发现，当人患上一些传染病、自体免疫性疾病时，免疫系统一种名为TNF-阿尔法的细胞因子会干扰几种生物钟基因，诱发身体出现疲劳感，让人嗜睡。 人的睡眠状况由生物钟控制，而此前曾有研究显示，细胞因子TNF-阿尔法可能会使人突然产生睡意。苏黎世大学医院的研究人员为此重点研究了TNF-阿尔法对那些与调节生理节奏有关的基因的影响。结果发现，在人体细胞中，TNF-阿尔法会抑制几种生物钟基因的表达。(张忠霞)
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