青少年注意力值得“注意”

　　绝大多数中学生认为上课最应集中注意力，但真正能做到的刚过六成；都认为应对之法是睡眠或休闲，但只有22.9%的中学生每天能保证9小时睡眠，每天有1小时休闲时间的也只有40%。

　　注意力能否集中，是形成良好学习习惯的关键。昨天举办的“中国青少年注意力关注计划———注意力大挑战巡展”现场发布的调查结果中，上述几组互相矛盾的数据，显示青少年课堂注意力集中状况不容乐观。

　　调查显示，初中和高中阶段的受调查者中，在一节课上能坚持30分钟集中听课的比例都在半数上下，八成受调查者承认自己上课“走神”。与此相对应，在自习阶段，能坚持集中注意力的青少年比例较高，逾70%能维持1小时以上集中精力学习。专家分析认为，这与学习方式的差异有关，主动学习比被动学习更容易使学生集中注意力。这正好印证了近半数受调查者认为，教师的授课方式单调、课程内容枯燥。

　　调查发现，学习时间过长、课业负担过重，是影响青少年注意力集中的最重要原因。数据显示，53%以上高中阶段的受调查者表示，自己每天在学校的时间超过9小时，高三时这个比例更达六成。在“一天课后学习时间”的调查中，近六成高中生回答在3小时以上，其中12.7%的高中生竟要学习4小时以上。高中生每天睡眠不足8小时的占大多数，其中17.5%的受调查者每天只能睡6小时。在休闲时间的安排上，回答“几乎没时间”的初中生和高中生总计超过55%。专家认为，由于课堂上学习效率不高，学生被迫挤出大量课外时间“加班”，而休息睡眠的不足又影响第二天的学习效率，形成恶性循环。

　　专家表示，青少年的注意力状况值得全社会注意，但目前这一情况并未引起足够关注。在回答“家长老师是否关注你的学习注意力状况”这一问题时，做出肯定回答的青少年只有五成。

　　这项由中国关心下一代工作委员会和中国社会心理学会自去年9月开始进行的调查，覆盖了包括上海、北京、南京、广州等全国8个大城市。