医学专家送来防癌“秘诀”

　　本报讯（记者 白昕）8月19日，由卫生部、中国记协主办的中国肿瘤防治知识传播激励行动启动仪式，在沈阳举行。

　　我国“将军级”的医学专家董宝玮教授表示，肿瘤不是绝症，只要抓住时机，及时调整生理和免疫，将会和常见病一样完全可以治好。

　　董宝玮解释说，适度的体力活动可以调节全身功能，增强机体对癌症和其他疾病的抵抗力，对癌症有一定的预防作用。研究表明，坚持体育锻炼的人得癌症的可能性只有缺乏体育锻炼的人的1/9，而且坚持体育锻炼的人即使得了癌症，病死率也比缺乏体育锻炼的人低。对那些从事活动较少的职业人群，每周至少应花一个小时进行较剧烈的运动，同时每天至少花一个小时散步。如果能长久坚持锻炼，对癌症的预防是非常有益的。董宝玮认为，坚持合理的饮食结构，注意生活规律对预防癌症也是有帮助的。了解癌症的相关知识，定期体检，加强日常保健等，都可以防范癌症的发生。